正确认识自我积极面对生活！黄山市未成年人心理健康教育辅导中心志愿在行动

发布时间：2024-11-21 18:22

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正确认识自我积极面对生活！黄山市未成年人心理健康教育辅导中心志愿在行动

黄山市未成年人心理健康教育辅导中心 2022-09-26

　　心理健康教育是中小学生不可或缺的一门重要课程，对学生的身心发展具有重要意义。学生课内外压力繁多，作为监护人的家长们很容易忽略孩子心理健康的成长，面对社会生活学习等多方面压力很容易造成孩子心理健康教育的缺失，由此学校开展心理健康教育课程对于孩子的身心发展有很大帮助。为了培育孩子们正确认识自我，积极面对生活的良好心态。

　　2022年9月22日下午，黄山市未成年人心理健康教育辅导中心的韩书欣、杨谞弘、杨雨梦等10名心理学专业志愿者，在国家二级心理咨询师张孝义副教授率领下，为黄山市实验小学三年级200多名同学开展了《快乐学习，快乐生活》《坏情绪，我不怕》心理健康团辅。

快乐学习，快乐生活

　　在课堂开始之际，老师为同学们介绍了什么是心理健康，以及心理健康对我们的积极意义，让同学们简单认识到心理健康对学习生活的重要性。而后老师给同学们展示一个心理健康小测试，既增强了课程的趣味性，也让同学们迅速参与融入到课堂学习中来。让同学们从认识自我开始，快乐学习快乐生活，让童年充满美好，让同学们日日面对的学习生活充满希望与快乐。

坏情绪，我不怕

　　在心理小测试之后，老师为同学们展示了一些关于心理学的趣味图片并且播放了心理健康类型视频，调动了同学们主动发言的积极性。因此同学们对心理健康表现出了浓厚的兴趣。课堂上，老师给予同学们充足的时间来说一说自己在学习生活中出现的问题和不良情绪，并且分享自己对于生活学习中出现的坏情绪的调节解决办法，让同学们在相互交流的过程中相互汲取对抗坏情绪的好方法，共同进步，共同成长。同学们在此次课堂小互动中可以体会到正确疏通情绪对于心理健康的重要意义，从而及时的发现自己的坏情绪，正确的认识，正确的面对。