提高考研学习效率的方法—费曼学习法

提高学习效率的方法—费曼学习法

古语“书山有路勤为径”。然而考研需要面临庞大的知识系统和繁杂的知识点，记忆和理解专业知识无疑是每位考研学子要应对的最艰难的问题，仅仅勤奋难以破解考研的秘密。怎么在短时间内记忆并理解专业书籍上的知识点呢？这里

我着重推荐一种高效的学习方法—费曼学习法。

费曼学习法，也可以称为四部学习法：

第一：确定目标，选择一个你想要理解的概念，把已经学到的新知识或概念写在纸上。

第二：模拟教学，设想一种场景，你正要向别人传授这个概念。学习之后，结合之前纸上写的要掌握的知识点，进行模拟教学，可以是自己对自己，也可以是面对一个小群体，就好像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样，一般后者的氛围会比较好，也可以收获一些反馈，价值感会比较高，也比较会有成就感。讲述完后，结合纸上罗列的知识点，进行核对，看是否有偏差遗漏，记下来。

第三：重复回顾，温习学习资料。回顾知识点出现问题时, 都要回到原始的“学习资料”，并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止。带着这些遗漏的问题，再回到第一步学习，然后再讲述，再对比，如此循环，直至完全掌握讲述出来。

第四：概念简化，为了让你的讲解通俗易懂，简化语言表达。最终的目的,是用你自己的语言, 而不是学习资料中的语言来解释概念。如果你的解释很冗长或者令人迷惑, 那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅，你要努力“简化语言表达”（直观表现）, 或者“与已有的知识建立一种类比关系”（知识网络）, 以便更好地理解它。真正的学习，不止是学会学习资料，更是在此基础上，学会新的创造。如果能够把高深的知识，通过自己的理解，用简化的语言，让完全没有认知的小白听懂，理解，这才是更深度学习。看起来相当简单的“费曼学习法”，为什么却能产生好的效果呢？从学习科学的角度来看，费曼学习法的核心作用机制大致有

两条：

（一）输出式学习

首先要理解思维是隐性的，要想提升思维，就必须要让学习者自己把脑中到底是怎么想的明确地“提取”出来。“提取”对于思维来说是一个非常重要的步骤，它解决的是“明晰化”的问题。在内在思维得以明晰的过程中，思维自然就得到了提升。

在现实的教学中，即使“提取”是有效的，但仍然是不够的！因为“提取”仅仅发生在学生脑内，外人（比如老师）并不知晓。事实上，学习者自己是否完全清楚，恐怕也未可知。为了更好地促进这一过程，我们就应该让学习者更加明确地“输出”他脑中已经提取出的内容，进一步地让其“显性化”。“显性化”的过程，不仅可以让学习者自己无比清楚自己的内在思维过程，而且在明确表达的过程中，学习者自己就会修正不恰当、不够有说服力的地方，实现自我提升。

（二）变换知识的表征形式

你是否真正理解一个知识，就取决于你能从多少个角度来描述它、表征它；取决于你是否能把它和其他知识、以及生活现象紧密联系在一起。所以，真正能够做到“融会贯通”、懂得教学技巧   的人，完全可以把一个深奥的知识讲得深入浅出，他会根据你的知识背景、理解能力变换知识的讲法，直击你的心坎。对于学习者也同样如此。当老师完成知识讲解后，如果能让学习者开展对该知识的多种联系、表征，同样会大大促进学习者对知识理解的深度。

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