【畅想幼儿园】居家生活指导活动之《幼儿眼保健操》

幼儿期定期做眼保健操预防近视 #生活常识# #育儿技巧# #生长发育指南#

【畅想幼儿园】居家生活指导活动之《幼儿眼保健操》

海龙艺术

<p><br></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 超长假期中，孩子们在家足不出户保护自己，对着电子屏幕的时间也变长了，可是这样对眼睛的伤害很大。3-6岁是儿童视力发育的可塑期，如果没有好好保护，就很容易发展成近视，该怎么来保护我们小宝贝的眼睛呢？</b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"></span></p> <p><b>　　今天就向大家推荐一个简单有趣，幼儿一做就会的眼保健操！下面就跟着一起来保护眼睛吧！</b></p><p><br></p><p><b>小班、中班 ↓</b></p> <p><br></p><p><b><span class="ql-cursor"></span>大班、幼小衔接班 ↓</b></p><p><br></p><p><br></p> <p><b>　　眼睛是人体最重要的器官之一，从小就要让孩子懂得用眼卫生。用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。因此，在生活中要注意以下几点：</b></p><p><b>1.不能长时间看电视。</b></p><p><b>2.看书要掌握距离和姿势，不要太近，坐车时不要看，躺在床上也不要看。</b></p><p><b>3.看书时要光线充足，3岁内的孩子一次学习时间不超过20分钟。</b></p><p><b>4.补充维生素A。</b></p><p><b>5.不要让孩子用脏手揉眼睛，在家里也不要混用毛巾等物。</b></p><p><b>6.不玩锐利玩具，少做扔掷性、格斗的游戏。</b></p><p><b>7.坚持做眼保健操。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">这里有一首好听的护眼儿歌，和爸爸妈妈一起用好听的声音读一读吧！</b></p> <p><b>　　眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起坚持做眼保健操、养成爱护眼睛的好习惯，让每个人都有一双明亮的眼睛。</b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">地址:海达路48号</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);">电话:13230395681 珊珊老师</b></p>

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