提高学习效率必知

发布时间：2024-11-21 20:41

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提高学习效率必知六点

怎么提高学习效率呢除了学习方法还有很多需要注意的事项下面六点是

想要提高学习效率的同学们必看的

一、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高

效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩学的时候认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习到

一定程度就得休息、补充能量。学习之余一定要注意休息。但学习时一定要

全身心地投入手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的"虽处闹市而无车马喧嚣"

的境界只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体再大的能耐也无法发挥。因而

再繁忙的学习也不可忽视体育锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼身体越来

越弱学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢

四、学习要主动

只有积极主动地学习才能感受到其中的乐趣才能对学习越发有兴趣。有

了兴趣效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好学习过程中老是

有不懂的问题又羞于向人请教结果是郁郁寡欢心不在焉从何谈起提高学

习效率。这时唯一的方法是向人请教不懂的地方一定要弄懂一点一滴地

积累才能进步。如此才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情和同学融洽相处

每天有个好心情做事干净利落学习积极投入效率自然高。另一方面

把个人和集体结合起来和同学保持互助关系团结进取也能提高学习效率。

六、注意整理

学习过程中把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时一看便

知在哪。而有的学生查阅某本书时东找西翻不见踪影。时间就在忙碌而焦急

的寻找中逝去。

评学习效率的提高很大程度上决定于学习之外的其他因素这是因为人

的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

引文来源探求客时云龙的网易博客《提高学习效率必知六点》

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