我们要做到的把艺术生活化，而不是生活艺术化。

发布时间：2024-11-21 21:07

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自古到今，女人好像天生为美而生。为了美，我们从小选择跳舞，练习形体，希望能一言一行，一颦一笑都能顾盼生辉。

然，我们又那么急功近利，希望练习几次形体课就能亭亭玉立，气质优雅。痴人说梦话，怎么可能？！

一个人定是内外兼修才能做到言行举止真正的优雅美丽。马路上，商场里，还有平时遇见的蛮多的女性，衣服穿得很美，一开口说话就是满嘴脏话，说话刻薄、嫉妒、见不得人好。这样的人很难会让人产生美感。

比如走了好几年甚至十几年的内八字，或外八字，怎么可能一年或两年就可以改变过来。除非自己下定决心，时时注意，但一不小心还是会原形毕露。

最典型的例子，就是我曾经有一位学生，跟随我学习形体多年，在我的课上走路婀娜多姿，表演时也是风情万种，但是平时一走路还是外八。

这是什么问题？就是没有把艺术融入到生活中，如果真的热爱形体，热爱舞蹈，那么不管是走路还是说话，还是随意一个姿态，你都会自然流露出美感，因为艺术无处不在。

很多时候我们会看见一批人画着很浓郁的状，或者穿着非常漂亮的衣服刻意摆出各种姿态来搔首弄姿，但也未必给人灵动的或者是自然的美感！

为何？那是把生活艺术化，会让人更累。面对自己喜欢的人连妆都不敢卸，活在虚假和美颜相机里，这样的美是空中楼阁，水中捞月。

真正的美，一定是长年累月的身体和心灵的修炼。外有时可以带动内，内也可以来修饰外，但如果内外兼修，那便是如虎添翼，会神速许多。

但任何美的东西，都是需要长时间来修炼的。很多时候需要长长的一生。你准备好了吗？

形体训练修外，瑜伽修内，我可以陪你一起修炼前行。你问问你的内心，愿意和美终身为友吗？

作者介绍：富晓红，国家级形体教练，高级形象礼仪老师，瑜伽教练，啦啦操明星教练，星级宾馆形体礼仪培训师，艺考培训老师。多次拿过市级健美操和集体舞一等奖，乃至全国舞蹈指导一等奖。从事形体教学21年，培养过无数零基础的女孩走上舞蹈专业，她培训过的幼师以及艺考学生无一失败过。

敢爱敢恨，一片赤诚之心，在这个薄情的世界里深情地活着，热爱每一位学生，她认为只有这样才心安。因为她也是位母亲，有着一位十分优秀懂事的儿子。

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