健康知识教育与生活习惯护理在乳腺增生患者中的效果

乳腺癌患者应保持积极的生活态度，参加乳腺癌康复支持团体，互相鼓励。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #乳腺癌#

摘要：目的:研究讨论乳腺增生患者开展健康知识教育与生活习惯护理的效果。方法:实验对象选取时间为2015年6月至2019年6月,实验样本是80例来本院治疗的乳腺增生患者,随机编号平均分成对照组与观察组,每组40例,对照组应用常规的护理方法,观察组则应用健康知识教育与生活习惯护理。结果:依据HAMA、HAMD、PULSES量表对患者的情况进行评分,护理前对比差异不明显(P>0.05),护理后差异明显(P<0.05),观察组患者在护理后其评分明显低于对照组,具有统计淡定意义。结论:在临床治疗乳腺增生疾病时,对患者应用健康知识教育与生活习惯护理模式,能调整患者抑郁与焦虑等不良情绪,有效缓解病人的疼痛程度,提高患者的生活质量,具有推广价值。

乳腺增生疾病是妇科临床上的一种多发病与常见病，也是女性最普通的乳腺疾病，有癌变的可能，它与人体的孕激素分泌及雌性激素的分泌有密切关系。此病常发于青少年与绝经期的妇女，患者表现为乳腺疼痛，乳腺触及没有清晰的边界，其结节活动度比较好[1,2]。近些年以来，社会的快速发展对人们的生活观念产生了较大的影响，其中饮食结构、不规律的作息等都可能导致乳腺增生疾病的产生，造成患者的身体和心理方面的损伤，影响患者的正常工作和生活。为了缓解患者的负面情绪并促进其积极进行治疗，从而提高其生活质量水平，早日回归正常生活，故本研究随机选取80例本院收治的乳腺增生患者，旨在研究乳腺增生患者开展健康知识教育与生活习惯护理的效果，并取得了良好的实验效果，具体内容阐述如下。

1、临床资料与方法

1.1一般资料

实验样本是80例来本院治疗的乳腺增生患者，选取时间为2015年6月至2019年6月，随机编号平均分成对照组与观察组，每组40例，其中观察组患者年龄为34～47岁，平均年龄(38.35±2.6)岁；对照组患者年龄为33～49岁，平均年龄(37.35±2.8)岁。所有实验对象均签属知情同意书且自愿参与本次实验，均符合乳腺增生的临床诊断标准。对比两组患者的一般资料，差异不明显(P>0.05)，无统计学意义。

本研究经本院学术伦理委员会批准通过。

1.2护理方法

对照组护理方法，采用常规护理。提供完备的基本设施，控制病房内的合适温湿度，为病人提供舒适安静的治疗环境。

观察组护理方法，应用健康知识教育与生活习惯护理方法。具体方法如下：(1)对患者进行健康教育，护理人员向病人耐心讲解乳腺增生的影响因素、发病机制、临床症状等相关知识以及治疗当中的注意事项，认真回答患者的相关问题，提高病人对乳腺增生疾病的认知程度，从而促进患者在治疗当中的主动性和配合性的提高。沟通过程当中应注意观察患者的心理状态变化，制定并实施科学的心理指导，及时采取适当的方法对其焦虑抑郁等负面情绪予以疏导，在一定程度上对患者心理上的压力予以缓解，引导其以正确的心态来对待自己所患疾病；指导病人要进行定期的复查与自我检查，了解病情发展状况；指导病人进行乳房按摩的正确方法。(2)指导患者养成良好的生活习惯，叮嘱病人要注意休息，让其身心愉悦，养成良好的生活习惯，避免人流；指导患者的饮食，多食用低脂、低糖高蛋白与高纤维素食，多吃新鲜蔬菜与水果，患者在经期在增加海带白菜等食品，不吃生冷等刺激性大的食物；向患者讲述内衣的正确选择方法，同时指导患者进行适当运动，根据患者的具体情况与耐受力进行一些适宜的运动，提高自身的免疫力；制定健康档案，对患者进行电话随访，跟踪了解患者的具体情况，及时疏导病人的不良思想情绪，叮嘱患者定期复诊，建立长期的监督制度。

1.3观察指标

参考汉密顿焦虑量表(HAMA)与汉密顿抑郁量表(HAMD)[3]对患者在干预前与干预后的心理情绪变化情况进行评分，得分越高，其焦虑与抑郁情况越重；参考PULSES[4]量表对两组病人在护理干预150d生活质量进行评分，得分越低，生活质量情况越好。

1.4统计学分析

统计学软件SPSS对本次的实验数据进行计算和分析，计量资料以描述，差异检验为t，差异明显以(P<0.05)检验，统计学有意义。

2、结果

2.1参考HAMA、HAMD对患者在干预前与干预后的心理情绪变化情况进行评分

护理前对比差异不明显(P>0.05)，护理后差异明显(P<0.05)，观察组患者在护理后其评分明显低于对照组，统计学有意义。具体内容如表1所示。

表1患者在干预前与干预后的心理情绪评分

2.2依据PULSES量表对患者在护理干预3个月的生活质量进行评分

护理前对比差异不明显(P>0.05)，护理后差异明显(P<0.05)，观察组患者在护理3个月后其评分明显低于对照组，统计学有意义。具体内容如表2所示。

表2对比两组患者在护理前、后的PULSES量表评分

3、讨论

随着现代人们生活节奏的加快，乳腺疾病的发病率越来越高，已成为临床上常见的良性乳腺疾病，该种疾病不是炎症，也不属肿瘤的范围，是女性的内分泌发生紊乱、卵巢功能失调是患者发病的主要原因，有生理性增生与病理性增生之分，生理性增生常发于青春期或者青年女性，经前疼痛明显，经后疼痛减轻的症状，没有明显的结节；病理性增生常发于绝经前后的妇女，临床症状为患者均有一侧、两侧乳房腹痛表现，当前临床治疗乳腺增生有西医、中医疗法，但患者在此治疗过程中有产生程度不一的抑郁与焦虑等不良情绪，多数患者对此病了解不是十分清楚[5]。

乳腺增生患者因缺乏对此病的正确认识，担心自身的病情，患者机体会产生一系列的应激反应、生理反应以及心理反应，进而使患者产生不良的情绪。健康教育可加强病人对此疾病的正确认识，不断提高自我的护理能力，正确认识与对待此种疾病，降低乳腺增生疾病为自己带来的困扰；而生活习惯护理即是以家庭护理为基础，通过在家里护理人员与患者互动，让其维持健康的生活习惯，通过护理人员对患者的饮食、运动等指异，使其养成良好的生活习惯。本研究对观察组患者应用了健康知识教育与生活习惯护理，其结果表明，患者的焦虑、抑郁以及生活质量情况在经过护理后差异明显(P<0.05)，且观察组患者的评分状况明显好于对照组，护理效果理想，具有统计学意义，结果再次证明对乳腺增生患者应用健康知识教育与生活习惯护理方法的有效性[6]。

综上，乳腺增生患者在就医时，应用健康知识教育与生活习惯护理模式，可有效缓解患者的不良情绪，提高生活质量，值得推广。

参考文献：

[1]张文丽.健康知识教育联合生活习惯护理在体检发现乳腺增生患者护理中的应用价值探究[J].中国保健营养,2018,28(18):269.

[2]李金凤.健康知识教育联合生活习惯护理在体检发现乳腺增生患者护理中的应用价值[J].大家健康旬刊,2016,10(11):277-278.

[3]陈新雯,赵海军.优质护理对乳腺良性肿瘤患者HAMA和HAMD评分的影响[J].河北医学,2016,22(2):317-319.

[4]燕翠兰,银光耀.健康知识教育､生活习惯护理联合应用于体检发现乳腺增生患者护理中的价值观察[J].临床医药文献,2018,5(51):119-120.

[5]周洁顺.健康知识教育联合生活习惯指导在体检发现乳腺增生患者护理中的应用[J].中外女性健康研究,2017,24(11):11-12.

[6]王祎瑾.健康教育联合生活习惯指导在乳腺增生患者护理中的应用[J].中国医学工程,2016,15(12):142-144.

何玉琳.乳腺增生患者开展健康知识教育与生活习惯护理的效果[J].医学食疗与健康,2020,18(20):194+196.

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