【健康】小麦芽饭

小麦播种后要及时灌溉，确保发芽顺利。 #生活知识# #小常识# #农作物种植技术#

小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源，被称为五谷之贵。小麦胚芽是小麦的核心和生命，植物称为胚，相当于动物的胎盘。它虽然仅占麦粒重量的2%，但营养却占整个麦粒的97%，其中蕴藏着50多种人体所需丰富营养及一些还未被当今科学发现的微量生理活性成分，具有极高的营养价值和药用价值，小麦胚芽对人体健康的神奇作用，为世界所公认。
小麦胚芽是一种极为珍贵的天然食品营养资源，它对人体健康的神奇作用，已越来越得到世人关注与青睐。
【转载于网络】

用料  

小麦

【健康】小麦芽饭的做法  

小麦发芽，刚露出小白芽尖就抠以了 ^o^

锅中加水，放入小麦
大火煮沸，调小火慢煮40分钟左右。【煮到小麦开花就好】

小麦就煮好了

配上菜开始品味吧
第一次尝试最好不要多吃，吃多了可能会消化不了
小麦很耐嚼，像在吃一大把玉米粒。
记得多咬一会哦 (●°u°●)​ 」

小贴士

煮小麦的汤最好留着喝掉，或熬粥用。因为当中保留了很多小麦的营养 ️

网址：【健康】小麦芽饭 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/180821

相关内容

麦芽妈妈2024官方下载
麦饭石的作用和禁忌 麦饭石有什么作用和禁忌
【广西麦饭石不粘锅
【麦饭石不粘锅批发厂家
实用！10个烹饪小知识，让你的饭菜更健康美味
简单的阿育吠陀健康生活小贴士，助您日常健康
从采购中省钱到盈利：揭秘麦芽妈妈APP的双重省钱与赚钱策略
生活健康知识小贴士
【健康饮食食谱】健康的一日三餐食谱 健康饮食食谱一周安排
生活健康知识小贴士 健康生活之道生活贴士

随便看看