懒爸爸教孩子“懒人学习法”！提高学习效率!

　　提高学习效率的途径有：

　　一、学习要主动

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的孩子基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

         之所以不想主动学习，是因为课本各种不对我的胃口，或者枯燥，或者太难。我的注意力移动又太快。碰见难的，开心摄入率感不上兴趣失去率，很容易就转移目标了。但是，每个人都有自己喜欢的事情。比如，我喜欢的就是，0难度而迅速的信息搜集，or 0难度的动手工作，因为脑子可以随便玩，至少有百分之二三十在玩，or 非常challenge的生活。

       我靠兴趣读了很多的历史书，文学书，积攒了很多本钱。从五六岁时读卡通书，到七八岁连环画，到十岁左右现代文学，到繁体字，到半文言。幸好当初我爹有两架子上千本书，如果只有两三本，又或者一架子我几岁时候完全看不懂的文言，我一定喜欢不上阅读。如果你喜欢做一件事，却坚持不下去，那么，肯定是你的能力还不够。所以，多读愿意读的，做愿意做的，大量地做，用兴趣指引着做，提高了能力，难的自然就愿意进一步了。

　　

　　二、每天保证充足的睡眠时间

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　三、学习时要全神贯注

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

        世界上的机器和很多方法，都多半是懒人为了省力气，而发明出来的。所以，我想存在即合理，虽然懒，但是也总是有方法能够达到目的的。因此，试图找一些适合懒人的方法：(懒人一般是懒得动手，懒得动脑。由于我都是脑力工作，所以我的主要表现是懒得动脑。而且，动脑会带来想太多的状态，引起很多的压力和负面状态。）

     1. 懒得背书：那么就抄抄书好了。一边抄抄喜欢的经典文章，一边开开音乐，完全不用动脑子，效果却未必比背书差，说不定还更好。

    2. 懒得学习：那么就准备很多本相关的书。  每本书上做一道题什么的。做得开心了，效果也就有了。捎带也可以看看不同书的侧重点和划分，有助于理解概念。

   3. 懒得总结：拼图  。抄了各个章节的小节，以及重要公式，然后剪下来，拿各色笔涂了，拼一起，拍张照片。

    4. 懒得做东西：拆分。把每一个步骤都逐步拆分，最后拆分到不用动脑子就可以完成的地步。然后，就可以一边在脑子里构思小说，一边写作业了。假如分神的话，最少也能enjoy music at the same time。

      5. 懒得想概念及idea/题目都不会：课堂笔记/相关阅读/笔记式阅读/information
由于我的P类，信息类学习属性。概念不清，会导致一系列问题。这个时候，可以做轻松一点的信息摄入类工作，做的多了，自然就懂了。

       6. 懒得复习：东西打印出来，划重点，or总结，or大量看例题。

       7. 连爬起来都懒得：翻翻有趣的书，和学习经验，or构建一个新的学习idea。
            比如趣味数学，英语词源，工程设计，工程应用，公开课，哲学课什么的。这类东西很有意思，却也能同时使自己浸淫在非常好的学习氛围中，并给自己带来状态加成，且唤醒学习欲望。

      8. 实在是不想看见书，脑仁儿疼：听歌，睡觉，玩kindle，搜资料，构想新idea，or短篇科幻小说，直到想看书为止。
（这种情况一般很少出现，因为我一般来说，想做手上的事儿的时间虽然不多，但是，书却总有一本想看的。）

     9. 什么时候可以回家：一天在学校时间已经有七小时以上，or，晚上十点以后，or，三个小时无效率。

     10. 无法坚持任何计划：那就干脆别坚持。闲下来就think 一个new idea，做个新的exciting的计划好了～～LOL 而且，经常变化的计划，可以适应我经常变化的情形和心情啊。

　　四、坚持体育锻炼

　　身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能力也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的孩子为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

　　五、保持愉快的心情，和别人融洽相处

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　六、及时整合知识

　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的孩子查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的孩子不会学得很好。

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率，提高了学习效率，学习成绩自然而然的提高了。

从来家长老师都教育我们要做一个勤快的好学生。但我们会发现，其实真正学得好的，往往是那些会“偷懒”的学生。我们大家不要否定那些“懒人”，世界上的发明创造，说白了，就是想让生活更便利，想让我们偷偷懒。洗衣机的发明，就是我们懒得手洗衣服。

语文学习，“偷懒”有法。掌握方法，学习其实真的可以做到：快乐、高效！在这里，给大家讲讲语文的“懒人学习法”。

1

活用错题本

【误区】“活用错题本=错题摘抄？”

“No!”很多同学，都很聪明，但并不智慧。同样的学习时间，但是知识掌握情况却千差万别，那便是“死学”和“活学”的区别了。

活用错题本，让我们学习由事倍功半，变成事半功倍。而何谓“活用”呢？很多同学都有做错题的习惯，但仅仅把错题整理做成了“错题摘抄本”。这道题错了，好，下次题型一变，继续错，好，错题本又可以增加内容了（心中那个满足啊——）。于是，考前捧着厚厚的错题本，以表示自己曾有多用功、多刻苦。当成绩惨不忍睹，想想自己付出那么多（起码错题本是足够的厚），得到的分数那个冤啊！

这样的“错题摘抄”其实压根就是死学，把自己累得半死，没有把知识掌握好，真心是不会“偷懒”。活用错题本，就是活化知识，把问题逐个突破。

活用方法有三：

1、串联知识。用活页本整理错题，可以及时补充，把知识进行串联，构建完整的知识网络。

2、有的放矢。从错题整理中，找到自己的短板，把复习的重点放在加长短板上。

3、分析和总结。把错题进行整理，不断补充变式题，比较类似题型的变化，总结方法。

2

知识整合

【误区】“备考就是要对每个知识点进行单打独斗？”

“No!”知识点从来都不是零散、单一的，高考备考其实就是对学过的知识进行归纳和整合的过程。目的在于“把厚书读薄”。归纳整合不是进行知识的简单堆积，而是为了找出知识的本质规律及其内在联系，从而提高自身对知识的理性把握。古人曰“为学日增，为道日损，损之日损，几近于道”，就是这个道理。

第一点讲到的活用错题本，其实就是整合的方法之一，有效运用错题本，可以进行基础知识、阅读技法的整合。

而古诗文的整合，可以从内容、主题、类型、作者等角度入手。以下的案例供同学们参考：

李清照3首词（以南渡为分野）

前期：真实地反映了她的闺中生活和思想感情，题材集中于写自然风光和离别相思。

后期：主要是抒发伤时念旧和怀乡悼亡的情感。表达了自己在孤独生活中的浓重哀愁，孤独，惆怅。

3

巧记知识

【误区】“语文=死记硬背？”

“No!”很多人闻语文色变，因为“好多东西要背啊”。作为文科，语文要背的东西真不少，基础知识外，就古诗文就要背那么多，还有古诗文的注释，还有那些作者及他们的作品，一大堆。那如何是好？死磕？不，记忆方法其实有很多，最笨的方法就是死记硬背。把自己累得半死还不算，还滋长厌学情绪。

1、选择适合自己的记忆法

（1）自然背诵法。自然背诵法是指在自然的状态下，不采用任何记忆方法帮助背诵，只是通过反复诵读达到熟练成诵的方法，自然背诵法是一切背诵法的基础。

（2）抓线索背诵法。抓线索背诵法是一种常用的理解式背诵的方法，在自然背诵的基础上，选取几个有代表性的关键词语作为线索，作为背诵的提示，用得好，能使背诵取得事半功倍的效果。

（3）图像再现背诵法。图像再现背诵法是指将语言材料转化为生动活泼的图像材料，在头脑中形成一系列可以再现的形象，背诵时把文字材料像“过电影”一样在头脑中一一呈现出来。

（4）联想背诵法。联想背诵法是指通过联想，在头脑中形成暂时的联系来增强记忆，从而达到背诵目的的一种背诵方法。

（5）串字背诵法。在一定数量的诵读基础上，将语言材料几个句子的首字或关键字串在一起，并附加一定的意义，使之组合成为一句完整的句子，不能组成句子的，有时还要使用谐音的方法，这种背诵方法就是串字背诵法。

（6）强化链接背诵法。强化链接背诵法，指对背诵内容之间的链接处进行强化记忆的一种背诵方法，能使背诵的课文成为长时记忆，也便于背诵时脱口而出。

2、汉堡包复习时间

信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。简而言之：人的记忆周期是7天。

为了便于理解，我们可以把一周的学习看做是一个汉堡包，如果只是面包片，那多寡而无味啊。只有在里面配以青菜、肉排、芝士、酱料（复习），这样才能成就美味（掌握知识）。

4

活用课本

【误区】“书本无用？”

“No!”《考试说明》中提及：“全卷课内知识考查约占30%，课外知识考查约占70%。”于是，就有只看课本的古诗文，然后就置身于题海中的误区。

语文课本和高考其实有密切联系。叶圣陶老先生说过“课文无非是个例子”，语文教学就是通过这些例子培养学生听、说、读、写的能力，并能举一反三、触类旁通。只有真正学好这些“例子”，才能实现升华到举一反三的转折。否则，语文能力培养就只能是缘木求鱼。重视课本的复习，善用课本，用好课本：

1、熟悉课文，夯实基础知识

高考基础部分内容是出自课内的，所以课本不可丢！

2、利用课本，提升阅读能力

现代文阅读对学生而言是难啃的“硬骨头”，如果认真研究课本，会有意外发现。古诗文阅读的考查是学生阅读能力测试的重中之重，抓好课本，是王道！

3、紧扣课本，提高写作能力

入选到教材中的文章，都是百里挑一的精彩美文，里面有很多值得我们借鉴的地方。高考作文复习应不断挖掘课本这一“宝藏”。

写作总有人大喊“巧妇难为无米之炊”，素材匮乏是困扰学生的一大难题，干瘪无物是现代大部分学生的通病，学生缺乏积累肚子里没有墨水，没法写出优美的文章来。其实我们大可从熟悉的六册教材入手，充分发掘其中的写作素材，进行多角度思维，使课本成为写作素材的“源头活水”。

高考复习必须回归课本，将课本与复习紧密结合起来，挖掘课本无穷宝藏，形成知识迁移能力，真正做到得法于课内，收益于课外

网址：懒爸爸教孩子“懒人学习法”！提高学习效率! https://www.yuejiaxmz.com/news/view/18241

相关内容

提高,效率,学习
居家学习效率提升法
提高学习效率的办法
高效学习,从来都不靠熬(让效率倍速提升的无痛学习法)【全本
世界公认最好的学习法，提高学习效率记忆力，收藏起来活学活用
有利于提高学习效率的方法介绍
提高学习效率的方法
提高学习效率的方法（优秀10篇）
提高学习效率教案
提高学习效率的6种方法

随便看看