怎样才能更好地规划时间呢

发布时间：2024-11-22 00:29

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怎样才能更好地规划时间呢由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“如何正确的规划时间表”。

怎样才能更好地规划时间呢？

时间管理的几个基本技能包括：合理计划，组织，自我约束，以及委托他人（将某些事情交给别人）。以下是１６条小贴士：１．记录你的日常活动

每周对你的活动做记录，持续２－３周。记录的内容包括你起床后每小时所做的一切事情，在别人身上所花的时间，无所事事的时间，休息、睡觉的时间，等等。２．明确哪些事情是你必须做的有些事情在适当的时候可以稍作改变。明确哪些事情是你必须做的，哪些是你处于习惯或者未能拒绝别人而在时间不够的情况下接手的。３．列出你的任务截止日期

列一个清单，写出你必须完成的任务和截止时间。将其按照本日/本周/长期目标划分，一目了然。

4.别忘了私事和社交活动

你要规划的活动不仅仅局限于工作，也得包括自己的私事和社交活动，这样你的安排就能覆盖到你所有的需求。5.管理你的目标

目标的管理有两个标准：紧要性和重要性 a）必须今天（或明天）完成b)必须在某天完成（设定一个时间）c)可以拖延若干天 d)可以找别人完成从最重要和最紧要的任务入手 6.委托他人

当你把某项事务委托给他人的时候，你首先要挑选一件事务及能够胜任的人选，以及了解你需要预先告诉他什么信息。但是你们通常要共同承担责任，并且你要做好心理准备，别人做这件事情的方式可能与你不同。7.明确你的优先事务

找到那些截止日期临近的事务，这些应当首先完成。8.整理你的清单

列一个清单写出你认为没有必要做的事情，然后就不要去做这些事情了！9.专注

每一次只专注于一个目标。否则，如果你在做一件事情的时候还在想着之后要做的其他事情（比如明天、本周、下个月、下半辈子的事情），你很有可能会厌倦手头工作，心情沮丧。这就好比你每次吃饭的时候都在想着你下半辈子每顿饭吃什么！不厌倦才怪呢 10.工作的环境

创造一个适合自己的工作环境。11.现实一点

确定你的目标是现实的，不要好高骛远。12.准备应对突发状况

在你的日程计划里加入突发情况（比如电脑故障），在你的计划表里留出可以灵活支配的时间。

13.提高自己的积极性如果你要做的工作比较没劲，千万别因此而垂头丧气，应该积极一点：想想你完成工作时候的满足感和自由感，想想你可以控制自己的情绪!不要小看了一些没劲的活儿（比如打扫房间等）。如果你忽视它们，它们倒可能像一座大山横在你的面前！14.学会说“不”

面对不必要的活动、要求，学会向试图占用你时间的人说“不”（当然了，急需帮助的人例外）。关掉电话，锁上门，以避免别人不必要的打扰。15.发挥你的潜能

让你的生物钟来指导你：找出你一天中最活跃、效率最高的时间。16.妥协

在某些日子，你可能效率不高，这时应该原谅自己。正常来说，过几天你又会恢复到高效的状态！

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