【专注清单

发布时间：2024-11-22 00:37

使用时间块管理清单，提高专注力。 #生活技巧# #组织技巧# #清单制定#

专注清单结合番茄工作法和任务管理，帮助您专注于当前的工作和学习，养成专注习惯，提升效率，告别拖延症！

生活中繁重的工作和学习任务让您倍感焦虑，无法进入工作学习状态，无法集中注意力，任务太多不知从哪里下手。专注清单帮您从繁重的任务中解脱出来。

工作计划日程，学习目标计划，甚至生活中的各种待办事项，都可以轻松记录，不用担心忘记任何事情。利用番茄工作法，拆分任务到25分钟时间块的子任务，开启番茄钟，专注执行待办清单的任务到计时结束。专注清单就是如此轻松地让你完成你待办清单上的任务。

主要功能：

- 番茄钟：功能强大的番茄钟，计时期间请保持专注！
高度可配置番茄钟计时器。
支持正计时。
任务自定义独立番茄时长。

- 任务管理：您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中
任务规划 & 项目管理，工作日程、学习目标、生活琐事，都能分门别类记录。
任务提醒闹钟，重要任务都能准时提醒。
任务重复，你要每天学习一个番茄钟，或者养成早起的习惯，你少不了它
任务预计番茄数，预估任务的预计完成的目标时间，心里对工作量有数，你能更轻松
子任务，将大任务拆分成一个个小的子任务，原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。
备注，任务的备忘录
任务优先级，用颜色区分任务的优先级，标示您一天中重要的活动
标签，给任务添加标签标记并归类
清单夹，同类清单可以归类到一个清单夹，清单更有条理

- 报表：记录自己点滴的成长历程，记录所有的任务和专注时间
番茄专注时间和番茄数量统计
番茄专注时间的分布日历
番茄数和任务数的曲线图
待办清单时间分布统计

- 日程: 在日历视图上安排一天的任务
可根据任务的番茄时长和番茄个数进行任务的安排规划

- 多平台同步：无论何时何地，专注清单都是实时在线
任务清单在iPhone、Mac、安卓、Windows、iPad、Apple Watch无缝同步。

- 丰富的提醒：
时钟计时结束铃声提醒、振动提醒
白噪音，大自然的声音助你沉浸在工作和学习中

- 应用屏蔽：
番茄时钟计时期间，屏蔽不相关APP的干扰。

- 专注森林：趣味种树功能，专注工作和学习，与小树一同成长。

- 日报、周报、月报：
定期总结自己的工作和学习情况，查看自己制定的目标计划完成的情况。

已经累计帮助用户专注近「2亿」小时，加入我们，专注清单帮助您完成任务消除焦虑。

网址：【专注清单 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/182717

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