护肤小常识，你Get了吗？

护肤小常识，你Get了吗？

#美容护肤 #皮肤管理 #日常保养 1、洗脸次数不要过于频繁 油皮每天至多三次，干皮一天至多两次，敏肌晚上可以使用洗面奶，晨间用温水清洁即可。我们的皮肤屏障比较脆弱，过勤洗脸会破坏皮肤表面的“保护膜”，容易形成敏肌。在洗面奶的选择上也尽可能使用氨基酸洗面奶，保证了清洁力度的同时，又很温和。 2、保湿精华用在水乳之后 很多人都认为保持精华应该是在洗完脸之后的时候用。其实保湿精华和美白精华，这些东西应该是在水乳霜之后再用的。促进之前的护肤产品，能够快速地被肌肤所吸收。如果你的预算有限的话，尽量把你的大钱花在精华上。水乳可以用平替的，但是精华不能平替。眼霜不是涂完就完事，涂抹眼霜要按摩，促进眼周血液循环，才能发挥眼霜的功效。 3、一年四季都要防晒 不论是什么季节，什么天气，都是有紫外线的。紫外线是少女肌的敌人，光老化也是肌肤衰老的一个重要原因。所以抵御紫外线工作都要到位，可以使用物理防晒+化学防晒。（戴帽子、口罩、穿防晒衣+涂防晒霜等。）擦完防晒霜不要立即出门，我们的防晒霜之所以能防晒是因为会在皮肤表面形成保护膜，在成膜之前出门，效果会大打折扣。 4、坚持每天有氧运动 运动是最好的抗衰老的手段，可以加快人体的新陈代谢，有利于人体骨骼、肌肉的生长，使身心舒畅，解压，好处多多。 5、护肤要坚持 护肤一定要坚持，要有耐心。护肤是一个保养的过程，可能你10年都在保养，但是觉得没啥效果，但是10年后你会发现，有保养的还是和以前一样，而没有保养的皮肤老化严重，已经被你甩出老远了。这就是“预防大于治疗”的法则。

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发布于6月2日 03:34

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