分享实用生活小技巧

生活技巧：实用小窍门分享 #生活乐趣# #生活分享# #分享心情#

分享实用生活小技巧

　　1、鞋子臭怎么办

　　将少量苏打粉直接撒入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中。在苏打粉作用之下，它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。

　　2、鲜花保鲜法

　　在插着鲜花的花瓶里，加进一点啤酒，可使鲜花的保鲜期延长许多。因啤酒含有乙醇，能使花枝切口消毒防腐，又含有糖及其它营养物质，能为枝叶提供养份。

　　3、衣服衣领、腋下发黄

　　先用刷子涂上洗发精，或涂上刮胡膏后静置四至五分钟再洗，即可顺利洗净。

生活小技巧清理抽油烟机

　　1、电吹风加热法。用电吹风的热风对着油污吹20秒左右。然后用百洁布粘上点洗涤精，对油腻处进行拭擦。油污被电吹风的热风吹后，变软了很多，好擦多了。吹一部分，擦一部分，轻轻松松就能把油污擦掉了。想擦哪里就吹哪里，连边边角角、沟沟坎坎的地方也能吹到，当然也能擦干净了。

　　2、塑料瓶喷洒法。取一个塑料瓶（能够用手捏扁的各种饮料瓶都可以），用缝衣针在盖上戳10余个小孔，然后，装入适量的清洁精，再加满温热水摇动均匀。

　　3、启动抽油烟机，用盛满清洁精的塑料瓶朝待洗部位喷射清洗液，此时可见油污及脏水一道流入储油斗中，随满随倒。瓶内的清洗液用完之后，继续配制，重复清洗。直至流出的脏水变清为止，视积垢程度，一般清洗3遍就可冲洗干净。

　　4、如扇叶外装有网罩，先将网罩拿下以加强洗涤效果。

　　5、用抹布揩净吸气口周围、机壳表面及灯罩等处。

　　6、利用余温轻松擦洗法。趁着抽油烟机上还有余热，用抹布将表面略为擦拭一遍，就可以轻松擦去沾在抽油烟机上的油渍，常保干净不油腻。抽油烟机太脏储油盒免洗法。在盒内贴上一层保鲜膜，保鲜膜要有一部分超出储油盒外，完全盖住原有的盒内表面，让油烟吸附在保鲜膜上，每隔一段时间抽起置换即可。或者是利用吃完的塑胶布丁杯或纸杯代替原本的储油盒也可以，只要定期抽换就可省去清洗又不易洗净的麻烦

生活小技巧让牙齿整齐

　　1、不要咬过硬的食物，正确咀嚼，两边咀嚼。

　　2、牙齿不齐会导致牙齿龋坏食物嵌塞，影响正常的咬合关系，做牙齿正畸，矫正器可以包括活动矫治器，固定矫治器，对于不同的情况，有不同的治疗方案的选择，生长发育期儿童出现地包天要预防阻断性的矫治，恒牙儿童可以选择固定的矫治器或隐形的矫正器来进行治疗。

快速瘦身的生活小技巧

　　第一、 减肥我们首先我们要对适量节食，但是也不是说一点也不吃，我们需要对食量进行控制，一般吃8分饱就可以了。然后记住不要吃油脂比较多的食物，甜品之类的也要尽量少吃。

　　第二、 除了要节食，我们可以适当的运动，其中慢跑是比较好的方式，因为这样既不会让腿部肌肉聚集，又可以达到减脂的效果，一般晚上去跑一个小时左右就可以了。

　　第三、 如果有的小伙伴某些部位比较胖需要做减肥运动，我们就可以在微博、b站找到相关的视频来跟着运动，我个人比较喜欢周六野的视频，特别是瘦腰瘦腿的动作，做起来特别有效。

　　第四、 当然如果要增肌的话，也是需要瘦身的，只有先减脂之后才能达到增肌的效果。这时候就可以去健身房报一个班这样有专门的教练来指导你，这样就可以快速瘦身，然后练出来的肌肉也比较好看，不过不建议大家食用过多的增肌粉，这个对身体非常不好。

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