居家不忘健身 小镇掀起“运动风”

亲子运动乐趣6: 制作家庭健身操，全家一起动起来 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #健身运动乐趣# #亲子运动乐趣#

　　“68、69、70……”在天荒坪山河村郑新荷家，一家老少正在热火朝天地进行跳绳比赛。一个人跳、一个人数、一个人拿手机拍视频，场面十分热闹。跳绳，最近已经成了郑新荷家每天必做的休闲项目。

　　生命在于运动。为了配合做好疫情防控，给群众的居家生活增添色彩，天荒坪镇文体站推出了“家庭体育健身周”活动，以加强全镇百姓体育锻炼，提高免疫力。据了解，为了让更多的人加入到健身周活动，文体站采购了3000余份跳绳、羽毛球等运动设备，送到各个村。同时还鼓励村民朋友将运动瞬间记录下来，发到各村的群里，进行“云比赛”。

　　3月2日，郑新荷从村里拿到了运动器材，回家便和孙子跳起了绳。“第一天我一分钟只能跳20多个，现在可以跳100个了！”对于自己“突飞猛进”的成绩，她感到非常自豪。说完，郑新荷就把今天刚拍的跳绳视频传到了村微信群，她笑称，要“晒晒”自己的进步。

　　这阵“运动风”不仅吹到了郑新荷家，还吹遍了天荒坪镇每个村。家住横路村的徐阿姨，是村里出了名的广场舞爱好者。疫情发生后，徐阿姨便开始宅在家，已经一个多月没有展现她的舞姿了。得知镇里举办的健身周活动后，徐阿姨便鼓动家里人和她一起在院子里跳“广场舞”。“手抬高，脚动起来。”熟悉的音乐再次响起来，徐阿姨在家做起了领舞者。

　　五鹤村的范亚菊是位运动爱好者，她说，“年前有空都会去村里的健身广场锻炼，前段时间在家都是坐着或者躺着，肩颈腰椎都不舒服了。”这几天，她响应号召，每天在家踢毽子、打羽毛球，还坚持在微信群里打卡，已经是五鹤村里有名的“运动积极分子”了。

　　“家庭体育健身周”的活动虽然已落下帷幕，但是天荒坪镇掀起的这阵“运动风”依旧在吹。

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