老人该怎么保持饮食多样化？

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老人该怎么保持饮食多样化？

男，78岁 2018-09-05 21:39

病情描述:

爷爷很挑食，很多食物都不吃，那该怎么保证饮食多样化？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 22:32

老人想要保持饮食多样化，那么一般的饮食应包括五谷杂粮、豆类、鱼类、蛋类、奶类、海产品类、蔬菜和水果等，要注意每日食物品种的搭配和花样的更新，防止老年人因食品单调而偏食。

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