我的整理收纳实践心得

最近这几年，陆续看了一些居家整理收纳的书、影视作品、线上课程，把学到的一些技巧用到自己的日常实践中，不断地行动--体验--优化方案--继续行动，在提升了居家感受的同时，自己也乐在其中。春节后还到两个好朋友家做整理收纳的现场陪练，助人的同时也算往“收纳师”的职业上前进了一小步。

整理收纳于我的益处，一是家里更整洁、居住更舒服、心情更愉悦；二是节省了不少找东西、做打扫的时间；三是改变了消费习惯，对自己的需要和喜好有了更多的觉知，当然这也帮我省掉了很多不必要的开销。它让我领略到空间的美妙，以及生活的美好，也让我更有意识地生活，由此关注和思考，我在把什么物品带回家、用什么食物喂身体、用什么信息喂大脑。所以我也非常希望自己的一点小小经验，能够对一些朋友提供正面的启发和帮助。

在实践中发现，近藤麻理惠老师的观点相当有效：一次系统的整理，好过若干次小范围的收拾。整理收纳有先后顺序，整理是按照一定原则（是否怦然心动、是否实际需要）来决定物品的去留，收纳是设定物品的固定位置，使用后能回归原处，使每一个物品都有自己的窝儿。一定要先进行整理工作，对家中物品进行了系统取舍之后，对留下来的物品做收纳才是恰当的。想想看，你是愿意对100件不知道什么时候买的不知道什么时候用到也不知道自己是否喜欢的物品做收纳，还是愿意对精挑细选好看或者好用的50件物品做收纳呢？

但是，这绝不是一件可以轻易做到的事情，尤其第一次进行系统整理的时候。我也不是每次都能把家里所有物品完整地整理一遍，我的两位好朋友，嗯，他们完成了衣物整理后，估计还需要更多时间和更多勇气来进行其他品类物品的整理≡ω≡ 但是没关系，可以一次整理只完成一到两个类别的物品，分两到三次时间完成全部类别的整理，但间隔的时间不要太久。所以，如果你也想来一次系统的整理收纳，请确保你有强烈的整理意愿、良好的体力、不少于两个小时的整块时间，以及开放平和的心情，在自己最熟悉的地方，来一场发现之旅。

整理前的准备工作：

大致梳理家中的物品存放情况和可兹利用的收纳空间，不用特别精细，因为你在整理的过程中，会有很多意想不到的发现。准备好几个大的箱子或塑料袋或手提袋，用于分类盛放要送人、捐赠、扔掉的物品。如果心中有谱，可以在整理开始前买好需要添置的收纳工具，比如放衣服的抽屉、同一款式的衣架、存放小物品的抽屉收纳盒等等。

整理的流程：（顺序有先后）

1.打扫出用来整理的空间，比如地板、床、沙发，确保这个区域空间够用并且够干净。

2.整理所有的衣物（衣服、四件套、被褥等等）、鞋子

3.整理所有的书籍

4.整理所有的文件

5.整理所有的小物件

6.整理厨房用品

7.整理清洁用品

8.整理食品

整理工作的几个注意事项：

整理的时候，可以按照类别而不是空间来处理，也就是说，不是按照客厅、卧室来整理，而是按照所有衣物、所有书籍来整理，因为我们的物品会散落在各个房间。务必要把这个类别下的所有物品都搜罗出来，不要有漏网之鱼。在判断物品的取舍时，非常重要的原则是“它是否让你怦然心动”，比如用手触摸一件衣服、用手抚摸一本书的书皮等等，身体的感觉有时候更直接更诚实。“怦然心动”是一个非常神奇的原则，一开始可能会对很多东西拿捏不准，“我到底喜不喜欢”，可是练习的次数多了，尤其是把衣服穿在身上、把食物含在嘴里，很容易就知道到底有没有心动的感觉。而一旦用“怦然心动”来判断物品的去留，你会发现，过去几年，你可能花了无数的钱和精力买了很多物品回家，一半以上都是自己不喜欢、不需要的。如果在后续的消费中坚持“怦然心动”的原则，拥有的物品虽然数量少了，但都是自己喜欢的，每天被这些物品包围，心情也会更愉悦。要留下的物品单独放在一堆，其他的则按照送人、二手转卖、捐赠、扔掉、待定等，分开放置。食品、饮料和药物的整理，一定要注意保质期和物品的品质是否完好。有些工具类物品不适用“怦然心动”原则，而应该用“是否实际需要”来判断，比如各类扳手、清洁工具等等。

把一类物品都整理完，确定好物品去留之后，就可以把预留的收纳空间打扫干净，准备好趁手好用的收纳工具，然后开始收纳的工作，给每一件物品一个固定位置，并且在每次使用后，把它们送回家。

收纳工作的几个小技巧：

衣物是家中重头戏，有空间悬挂的话尽量悬挂，空间有限则推荐抽屉，根据自己衣柜的尺寸自行决定放多少个，使用起来比较灵活，而且到换季的时候，直接搬抽屉就搞定了。竖着收纳！竖着收纳！竖着收纳！书籍竖着放，文件竖着放，叠好的衣服竖着放，冰箱里袋装的食品竖着放，真的能节省很多空间。尽量集中收纳，这样可以减少搜寻成本和管理成本。比如客厅里的各种小物件，像遥控器、指甲剪、棉签棒、充电器等等，可以集中放在一个收纳盒中，再放进抽屉里或者柜子里；厨房里的各种瓶瓶罐罐可以放在拉篮里，整洁又好找。充分利用各种收纳工具，以提高单位面积内的储物空间。大到几层高的宜家置物架，中到各种抽屉、隔板、拉篮、推车，小到不同尺寸的收纳盒、挂钩，好用的工具真的有很多。收纳的方案可以随时调整，没有对错之分，完全按照自己的意愿和心情就好啦。

完成了第一次的整理收纳之后，请在沙发上坐下来，开心地观察和感受一下自己的劳动成果吧！这一刻真的很重要。

然后就是日常维持与控制源头了。日常维持主要是用完东西放回去、及时清洁。控制源头这里，就要搬出山下英子老师的“断舍离”了。

断掉不必要的欲望，舍掉家里闲置的物品，脱离对物品的执念。对物品的态度不应该是“它便宜、它（将来）有用”，而应该是从自己当下的需求出发，达到一种“需要、适合、舒服”的状态。

如果你有记账的习惯，定期回顾自己的消费清单，就能发现自己在控制源头这方面做的怎么样了。

一些整理收纳相关的书籍&视频资源：

书籍类：《小家，越住越大》（最近出了第二本，但还在预售）、《断舍离》、《怦然心动的人生整理魔法》、《怦然心动的人生整理魔法2》视频类：《我的家，空无一物》、《怦然心动的人生整理魔法》电影版文章：《怦然心动的人生整理魔法2》中非常有借鉴意义的收纳图

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjA3OTM0MA==&mid=206387768&idx=1&sn=6032611310ae282bccfbcd5de6074f50&mpshare=1&scene=1&srcid=0429ara5FIYsfiX0Dx8ig1oB%23rd

如果北京的朋友谁有强烈的愿望想要做一次系统整理，也欢迎来找我交流，我也很乐意去你家现场陪练，如果距离不是很远的话≡ω≡

最后，附上两张成果照

更多的成果照可以翻翻这个相册：https://www.douban.com/photos/album/1659535912/

网址：我的整理收纳实践心得 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1901

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