负离子给现代人提供健康舒适的睡眠环境

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道家古人云“真人无梦”，失眠多梦多是心神不定、嗜欲太多引起的，久而久之就会引发多种疾病。治疗失眠多梦，“清心寡欲”为第一步，配合负离子发生器，还失眠患者“无梦之寐”。

“古之真人，其寝不梦，其觉无忧”

负离子让您夜夜安眠

自古以来人类从来没有停止对睡眠的研究，《庄子——大宗师》中云“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。”成玄英说“凡鄙之人，心灵驰躁，耽滞前境，无得暂停。故其梦寐也，魂神妄缘而交寐。其觉悟也，则形质开朗而取染。”

这一前一后就是“真人”和凡人的区别，前者是指真正觉醒，觉悟的人，睡觉无忧无梦，生活恬然自得。而后者则是世俗的凡人，因为嗜欲太多，心神不宁，到晚上就会夜不能寐、觉中多梦。凡人的种种心病，会幻化出种种心魔折磨自身，白天无法实现的，都会在梦里有所解释。

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“真人之息以踵，众人之息以喉。”人从呼吸中汲取多种能量，让每一个细胞的和谐相处，才能保持健康的睡眠。而凡人多欲多求，导致神经功能紊乱，晚上失眠多梦首先还要从自身寻找原因。中医认为，失眠多梦，是心火上炎的症状，是病态。梦是心火不能和肾水沟通导致的，所以中医主张“沟通心肾”的做法，来调节多梦的病体。但是从根本上来说，则仍然需要从“恬淡寡欲”做起。

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恬淡寡欲只是首要因素，不和谐的环境也成为现代人失眠多梦不可忽略的一大因素。而人体睡觉时最不可或缺的元素就是空气，空气中的自然益眠因子负离子，有利于保持清新的空气，可以助眠。环境的破坏导致这种自然因子的数量急剧下降，负离子给现代人提供健康舒适的睡眠环境。

主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述：负离子进入机体后会引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，消除疲劳，对改善睡眠有良好效果。

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