新妈妈产后“奶水”不足如何催？

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丸丸妈：我刚生完宝宝时，一点奶水也没有，后来我就喝红糖豆腐汤，将红糖和豆腐加水煮沸，然后再加水再煮，一连数次，然后一次性把豆腐吃掉把汤喝光。很灵的，第二天就有奶了。 天天妈：我们老家有个偏方治产后缺乳很管用，就是将2-4个雄鸡睾丸去掉外膜捣碎，再用适量米酒和水，煮开后冲入捣碎的鸡睾丸，让产妇饮用。如果不能喝酒，直接用开水冲服也可以。 Kitty：宝宝曾因母乳性黄疸住过了一个星期院，母乳停了5天，出院后，我的奶就比以前少了很多，但我一直没给她添奶粉，只要她饿，就只喂母乳，坚持了一个多星期后，奶就又多起来了。 梅子妈：我对付奶水少的办法就是睡觉（调整心情），而且尽量不用乳罩，就这么奶水自然就足了。 豆豆妈：补充水分很重要，要是妈妈每次喂奶就滨临口喝，就说明水分不够，多喝牛奶，还有鲫鱼汤、黄豆猪脚汤什么的。 若梅：一定要相信自己有足够的奶水，保持心情愉快，多运动，不要一天到晚闷在屋子里，适当出门散散步对乳母绝对真理有好处。 含蕴妈：把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，连喝个三四天一般就会能出奶。 佳安妈：如果因为吸不到奶水，宝宝不愿意继续吸吮妈妈乳头的话，就需要用挤奶器来辅助了，不过，刚开始的时候一定要慢慢来，千万不要太用力了，以免损伤乳头。 萋萋妈：得了乳腺炎会影响乳汁分泌，硬块消除才能正常哺乳。喂奶时，如果宝宝吮吸会感到一阵阵的奶胀、有硬块时，最好趁这个时候让宝宝，或者力气更大的爸爸用力吸。

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