重视睡眠环境就从现在起

发布时间：2024-11-22 15:17

尽量在安静环境下睡眠 #生活常识# #养生常识# #生活起居#

网络上最近很流行一句话呀，就是“一定要小心那些在春天里唰地一下起床的人，他们什么事都干得出来。”今年的世界睡眠日碰巧赶上春分，但其实一年四季都有睡个好觉的绝佳理由——春困秋乏夏打盹冬眠。据统计，睡眠占去了生命三分之一的时间。千万不要小看了这三分之一的时间噢，睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的，睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力。

毋庸置疑，一个好的睡觉环境是非常重要的。人们忙于事业与家庭，四处奔波后拖沓着疲惫的身体回到家中，温度不适或太过嘈杂，让人无法安稳的睡着。长久如此，又会对人的身体造成多大的危害呢？学会爱惜自己关心家人的身心健康，从现在起，找个舒适的环境睡觉吧。

古有归园田居、山水之乐，然而现在栖水而居却是漂泊在大城市的追梦者们最奢侈的愿望。沌口经开区近来的发展不容小觑，不少人把眼光投向了这里。稍有了解的人都知道北太子湖以及周边配套资源是一笔非常有价值的财富，倘若能安居于此，想必做梦都会乐醒。双湖泊岸便是依偎着北太子湖而建成的，纯天然的水景资源装饰，无任何人工可以雕琢。一片水质上乘的湖能给您带来什么呢，是吹走雾霾的清风，还是充满着负氧离子的湿润空气？这些都是北太子湖给双湖泊岸的馈赠，那么双湖泊岸又岂会辜负大自然的美意呢？在双湖泊岸的土地上，50%是森林，40%是游园，剩下的10%才是房子，当你回到家中，绿植就是天然的屏障，隔绝城市的喧嚣与嘈杂，湖水的负氧离子充斥在空气中，每一次呼吸，都是享受。何愁没有一个好的睡眠。双湖泊岸从不攀比价格，只争做。

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项目地址：经开开发区芳草路与太子湖北路交汇处

网址：重视睡眠环境就从现在起 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/193076

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