伊顿Wellness《心趣谈》更新丨瞎忙的你必看的时间管理小贴士

什么？说你忙疯了是因为时间管理出了问题你还不承认？

请对照以下观点，然后，收起你的否定~

-干起活来靠感觉，不需要节奏感

-时间管理的目的就是为了在短时间内做更多的事情，提高工作效率

其实这些都是错误的时间管理观念，就算再忙，我们也得思考下如何让自己忙中有闲。

和时间赛跑的你

先来澄清下，为啥你的时间管理观念不对。

第一点，靠着感觉工作，你会发现有时会忽略不是特别紧急的事情，但是，一旦快到deadline的时间，又开始鸡飞狗跳了；

第二点，时间管理的目的应该是为了让你慢下来，好好享受生活，达到生活和工作各方面的平衡。如果仅仅把工作效率提高了，那工作只会越来越多，越来越多，越来越多……啊，都是泪啊！

即使你掌握了时间，或许也提高不了效率。

相信我们对这句话也深有体会，那就是“计划赶不上变化”，因为跳进了“规划好时间节点就能顺利完成任务”的坑，当任务途中出了岔子，就认为自己的计划和时间管理失败了，因而选择放弃。其实我们要hold住的是时间的冲突，当你能明白时间管理里最重要的是自己的目标以及价值观，才有可能在时间冲突面前进行适当的取舍，争取最大利益。

瞎忙还是忙瞎？

现在很流行利用碎片化时间处理事情。但这里有个误区：有人喜欢利用碎片化时间来工作，有人喜欢将工作时间碎片化。

举个栗子，你在等电梯时用手机回复了一封工作邮件，打几个字就可以的那种，就是利用了碎片化时间工作；但假如你计划出3小时来设计一个方案，在这个过程中你一会刷刷票圈，一会和别人聊聊天，工作总是被打断，这就是工作时间被碎片化了。可想而知，第二种就是在瞎忙，工作效率不高，而且还一副很忙的样子。

给生活加点料

为了不忙疯，为了改善工作效率，这个秘籍在于“做正确的事，以及正确地做事”；还有，以下三颗“定心丸”。

狠心对自己说“NO”

虽然你的欲望无限，但你的精力是有限的。要把工作和生活这碗水端平，就得先习惯拒绝，学会清理掉一些不必要的工作：可做可不做的、与工作产出比无关的、超出自己兴趣范围的都可以无视掉，专注于自己的本职工作，聚焦在投入产出效益高的事情上，这样肯定会提升工作的含金量。

先动脑，再动手

你是不是一拿到活儿就开始搓手想好好表现一番？小编就知道你要使套路那一招了。老套路用起来确实会比较顺畅，可是并不能使眼前这件事完成得更有价值，所以大家是不是可以考虑考虑拿出点勇气，动动脑筋寻出个更加好的方法和途径？

小块给小事，大块给大事

擦亮你的眼睛！用大块的时间处理需要专注完成的大事，而把小块的碎片时间留给能顺手完成的小事。例如要学习的技能，那是需要投入时间和精力的，要大方、不能犹豫、不能偷懒。但有时候，手机里的各种推送提醒实在是太诱人了，所以你要提前规划好时间，在大块的间隙，留点位置给小块。

提醒：工作狂并不可怕，可怕的是ta在工作之余还有足够时间给自己各种“浪”。

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《心趣谈》2019年7月刊：

1、 瞎忙的你必看的时间管理小贴士

2、酷暑来袭，警惕“情绪中暑”！

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