Body Balance | 都市人的生活减压新方式，你不来体验下吗？

休闲生活艺术是现代都市人减压的新方式 #生活乐趣# #生活艺术# #艺术生活# #休闲生活艺术#

当谈论如何放松时，你想到什么？

窝在床上追剧、刷微博？

约二三好友去酒吧或KTV消遣？

还是找个咖啡厅捧着ipad，戴着耳机消磨一天？

这些方式在人们眼里

都是忙碌生活中放松自我的选择

但有没有一种方式是可以真正达到身心合一

由内而外的感到愉悦放松呢

答案是Body Balance

LESMILLS给BodyBalance的最新定义是New Yoga—“如果你还没有开始练习Yoga，这可以作为一个很棒的开始，如果你已经开始练习Yoga了，你会更爱BodyBalance这种更富有变化的形式。”

控制呼吸，全神贯注

伴随着美妙动人的音乐

完成一系列精心设计的拉伸动作

此外

动作中还融入了一些太极和普拉提的元素

在这过程中

不仅让身体得到全面训练

还让你忘掉来自外界繁杂带来的压力

体会到前所未有的身心平衡和彻底放松

喜欢这种运动减压良方么？

不仅有Body Balance

还有Body Combat、Body Pump

Barre、SH'BAM……

Lesmills 系列课程

等你来体验

距盛典开始仅剩5天

小哥哥小姐姐们快到碗里来

更多大师课程等你来撩

快扫码报名吧

6月24日

中航健康时尚

将打造一波更加高规格的运动嘉年华

组成超强教练大咖天团

点击图片查看大图

这一次

都将是你的秀场

我们用

（smart mirror）

责任编辑：

网址：Body Balance | 都市人的生活减压新方式，你不来体验下吗？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/194350

相关内容

都市男人的减压方式
身体扫描(body scan)练习如何减轻压力
都市男人减压方式
都市人形形色色的减压方式
Less Pressure, Better Life 减压生活更美好（通用10篇）
健康生活 | 管理压力的简单方法
重庆都市夜登族：独特夜生活 减压新方式
New Balance 释出全新造型 WARPED RUNNER 鞋款 带你瞬移新纪元
NewBalance革新跑步美学 启发都市生活中身心合一的平衡步调
冥想:一个简单快速的减压方法

随便看看