3个月不晒被，600万螨虫陪你睡？教你5个切实可行的除螨小技巧

发布时间：2024-11-22 16:44

晒被子驱除螨虫：将被子放在太阳下暴晒，紫外线可杀死螨虫。 #生活技巧# #生活小妙招# #亲子教育小常识# #家务管理窍门#

你知道嘛

三个月不晒被子，

被子里面的螨虫就有600万

所以那些经常过敏、无缘无故的咳嗽

可能就是螨虫在作怪哦

床上的螨虫是个什么东西？

从显微镜下来看，螨虫其实是一种长了八只脚的小虫子，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米。

螨虫的种类有很多，已发现5000多种，仅次于昆虫。其中与人体关系比较密切的有尘螨、粉螨、恙螨等，而我们常说的床上的螨虫一般指的就是尘螨。

尘螨虽然肉眼看不见，但几乎存在于我们家中的各个角落，比如枕头、被子、床垫、沙发、床底下、地毯、角落死角、空调滤网等等，主要以皮屑、粉末、霉菌为食。

换句话说，其实你每天脱落的皮屑都是被窝中尘螨君的食物……

尘螨的繁殖能力很强，且夏季是尘螨的繁殖高峰，所以那些夏天被储藏起来的秋冬装如果你不洗就直接往身上穿的话，那你身上的尘螨数量怕也是很可观，几万只妥妥的。

尘螨会对人体造成哪些危害？

尘螨分布广、影响大，是一种非常强烈的过敏原，并且它的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，会使人出现多种过敏性疾病，危害人体健康。（一般过敏体质、免疫力低下人群比较容易受影响。）

1、过敏性哮喘

过敏性哮喘一般初发往往在幼年时期，在婴幼儿哮喘中，过敏性哮喘占 80%；成人哮喘中, 过敏性哮喘占 40% ~ 50%。

而过敏性哮喘中，最常见的过敏原即尘螨、猫毛、狗毛。并且过敏性哮喘一般在春秋季节多发，这也与环境中尘螨数量增多有关。

2、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎主要表现为鼻塞、鼻内痒、连续打喷嚏、流清水鼻涕，而多项研究表明，尘螨是过敏性鼻炎的主要过敏原。过敏性鼻炎持续的时间也与接触尘螨的时间、数量有关，如果接触时间短、数量少，症状也会好得比较快。

3、过敏性皮炎

尘螨引起过敏，多见于婴儿期，表现为面部湿疹。成人多见于四肢屈面、肘窝、腋窝等皮肤细嫩处，易发于冬季，多年不愈。

切实可行的4个除螨小技巧

掌握螨虫喜湿、怕热、怕光、怕干的习性，让我们一起做个“除螨”小能手！

1、保持室内干燥通风

螨虫最喜欢的是温暖潮湿的环境，大约20-25摄氏度，相对湿度为65-80%。因此，我们可以通过提高室内温度和保持室内干燥来解决这些问题，例如打开加热器或空调，打开门窗以保持通风和透光，或者打开电热毯和除湿器。

2、晒晒晒，晒太阳

除被子外，其他物品如床垫、枕头、床单、沙发床垫、地毯等也是螨虫的聚集地。您可以选择晴朗的中午（11：00~14：00）晾晒2小时以上。

不过注意在晾晒时不要用力拍打，那会使得各种粉尘、皮屑、螨虫尸体进入呼吸道，引起过敏症状，可选择戴口罩或是用刷子刷代替拍打。

3、使用55℃以上的热水浸泡清洗

既然高温对除螨有效，那么晒不死它们就烫死它们，可每周或每两周用55℃以上的热水将床上用品、毛巾、浴巾等先浸泡10分钟，然后再清洗，也可用电熨斗熨烫。

此外要警惕孩子常玩的毛绒玩具，因为螨虫常常会粘附在毛绒玩具的纤维上，切勿长时间不清洗。

4、“湿布作业”，避免扬尘

在室内打扫卫生时，尽可能避免扬尘使得螨虫有机会借助空气散播。因此在打扫书架、床底、储藏室等容易积灰的地方时应用湿抹布擦拭，空调的滤网也应定期清洗，而床垫、枕头、床单、沙发垫、地毯等可用真空吸尘器吸尘，降低螨虫密度。

5、家中常备慈脉抗菌防螨牛奶被

用牛奶蛋白纤维加工制成的慈脉牛奶被

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