太高效了㊙️6个时间管理术|拒绝假努力❗️❗️
太高效了㊙️6个时间管理术|拒绝假努力❗️❗️
关于时间管理,如何过一天,这6个时间管理法真的建议所有的拖延症女孩去试试,一天变48小时,学习和娱乐,一点都不累。
今天想跟大家分享我在时间管理方面的一些小方法。
1⃣️日历提醒法
苹果日历或者calendar,美观实用的每日待办事项管理方法,可设置不同颜色,时间段,以及桌面小组件。
2⃣️九宫格时间管理法
可直接添加一些便签或者直接用模板,直接编辑,6宫格,九宫格随便添加。
九宫格:学习、工作、副业、财务、生活、社交、家庭、突破等
我一般是四宫格搞定一天:早起计划、午间安排、碎片清单、晚间精进
3⃣️打卡表法
我觉得【人生挑战清单】蛮好用的,直接用,改成每日、每周、每月、每年的挑战清单都可。
清单+复盘为一体的表格,能更好的看到自己的打卡状态:失败、没开始、进行中、完成等
4⃣️四象限时间管理法
套用“四象限法则”模板,添加事项,设置颜色,添加状态即可,把每天的事情分优先等级,完成的就直接✅
5⃣️思维导图法
适合新手,一目了然,也可以用来写读书笔记
我的自我管理工具:博思白板BoardMix,我常用于时间管理,还有产品设计、头脑风暴、会议记录、企业管理等,职场人效率工具,一些文档(PPT、PDF、Word等)可导入直接编辑,特别是团队合作、小组作业时,多人在线协作真的太nice了。
6⃣️专注时长记录法
专注的时间越多,就越有动力。记录我自律100天的状态,下班后,周末、节假日的时间加起来,高达450个小时左右。拖延症,真的要试试这个方法。
整块时间我在干什么
* TED演讲:听力、精读中英文演讲稿
* 做自媒体|写作:文案、拍图、作图
* 阅读|读书笔记:电子书纸质书
* 英语外刊:双语外刊高达16种
碎片时间我在干什么
* 听播客
* 听脱口秀
* 看宝藏网课老师的视频
* 读人民日报
我的日常输入
* 网课
* 综艺访谈、经典点电影、纪录片
* 阅读书籍
* 好文章等
“如果你瞄准月亮,即使迷失,也是落在星辰之间。”
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