向美丽重新出发姚贝娜美容护肤秘诀

发布时间：2024-11-22 18:39

《美丽秘诀全书》：由美容界权威专家编撰，涵盖基础护肤、彩妆技巧和时尚美容理念。 #生活知识# #生活小知识# #化妆技巧与美容# #美容书籍推荐#

　　导语：姚贝娜迷茫过，抑郁过，被病痛伤害过。有一段时间，身边人都不太知道这个女孩到底要干嘛。但她说，自己只是想唱喜欢的歌而已。看似拧巴的人总能找到穿越的力量，姚贝娜通过了过关考验，她发现自己变“顺”了，恬淡了，也好看了。 (来源：《嘉人美妆》 )

姚贝娜美容护肤秘诀

　　那道疤很酷，不是每个人都有

　　在《中国好声音》之前，姚贝娜刚刚经历了人生一次重大的跌宕。三年前，她被确认惠有乳腺癌。她形容这个消息对妈妈来说是晴天霹雳，可是她自己却显得非常平静。

　　她目的清晰：去解决，毕竟不是绝境。“很多人知道这个情况之后会比较消极，痛苦，不选择手术，更不愿意化疗，不听医生的，但我知道，如果需要手术而不愿手术，只能让情况恶化、变得危险。”她感念自己对此早有了解并勤于检查，甚至是她自己发现的问题，去医院检查和确诊都是她一个人去的，直到医生说必须住院、手术，她才告诉父母。

　　化疗是痛苦的，“那是一种度日如年的感觉，每个经历过化疗的人都是战士。”姚贝娜说，“但跨过去再回头看，觉得自己真的很棒。”这件事成为姚贝娜生命的转折，“我发现任何事都有好的一面和坏的一面，如果你只看坏的，那么这件事就是伤害，但要看到好的，譬如我收获了和父母之间的沟通。”

　　在那之前，她形容自己是个“愤青”，常常纠结，和父母的矛盾很尖锐：父母不能理解女儿为什么总想离开体制，难道一份安稳的、被人羡慕的生活有什么不好吗？可是姚贝娜越来越无法忍受一成不变的生活。这件事让双方意识到必须齐心协力来面对——父母请假从深圳来到北京照顾她，虽然她还是会呕吐、忍受疼痛，但父母在身边，就像回到小时候的感觉，温暖的，真实的。

姚贝娜

　　休养了半年，姚贝娜再度上台，“每一场演出，每一首歌，我都怀着感恩的态度——我还能唱歌，还能做自己喜欢的事情，这太不容易了。”不久前她发行的EP《1/2的我》中的一首《心火》成了姚贝娜最好的写照：“曾因去日不多，才懂了我想成为的我”，“所有置我于死地的都激发我胆魄”。

　　“经历病痛，我更懂得热爱生命，珍惜当下。身体是有感知的，你不能无止境地消耗它，你得有时间放空它。休息休息再继续努力，人生这条路也许才会走得更长久一些。”

　　去年，姚贝娜成为“粉红丝带”明星代言人，她一直积极地用自己的努力为女性带来正面引导，“最重要的就是定期体检并且有自检的意识。对自己的身体要有了解，并且有一定的医学常识，平常多看看这方面的科普知识。有乳腺增生的女性特别要注意雌激素的使用，不要过分食用胶原蛋白或者燕窝这一类的产品。特别是25岁以上的女性要多关爱自己的身体，出现了问题要大胆地询问医生并且治疗。注意生活作息，拒绝熬夜，特别要照顾自己的情绪，保持每一天的快乐和愉悦。”

　　我们不能选择命运的馈赠，但可以选择如何看待它，就像姚贝娜看待自己左胸上的那道疤，她说，这道疤就像独属她一个人的勋章。“挺酷的，写满了我的经历，不是每个人都有的”。它提醒她，“看待事情更加随缘、随遇而安，相信一切付出总有好的回答。”

TIPS 姚贝娜的保养法

　　护肤就像“基本款”，最简单的是最有效的

　　最近的每日必修：“敷面膜。以前我从来不敷面膜，过得比较简单，后来发现这是一种基本保养，就养成了敷面膜的习惯。经常敷敷面膜，放松一下心情，对整个人的精神状态都有所提升。同时我也想提醒大家，有些传说中效果特别好的产品并不见得是好的，保养品要看个人肤质而定，有些面膜里雌激素含量特别多，长期使用对身体有害。希望大家能够冷静看待一些风靡的产品，对症下药、理性消费。”

　　满血复活大法：“基本上我出席活动都是唱歌比较多，这是我喜欢并且热爱的事情，所以不觉得是一种辛苦。音乐一响起来，麦克风一到手上，再疲劳我也能够马上‘满血复活’，唱好每一首歌。当然这也跟我见缝插针地补眠有关，在去参加活动的路上或者活动与活动之间，我都尽量在车上多待一会，哪怕只有十分钟，醒来整个人就会像迎来新一天那样神采焕发。”遇到痘痘、过敏等突发状况：“一定要注意饮食习惯，少吃辛辣油炸食物。所谓‘病从口入’，皮肤问题其实是身体内毒素的反映，从问题的具体形态可以看出是身体的哪个器官出了毛病。遇到突发状况，一定要管住自己的嘴，尽可能多吃清淡食物，也要暂时停用护肤、彩妆产品，让皮肤多多休息。如果问题很严重，看一下皮肤科医生，专业治疗也很不错。”

姚贝娜独家保养手法

　　独家手法：“使用爽肤水的时候多多进行拍打。抹爽肤水其实是帮助你二次清洁乃至排毒，不要随便一抹就完事，可以用化妆棉擦拭，而后进行拍打，有助于淋巴循环、面部按摩，是一种很自然的排毒方式。”化妆是锦上添花：“我并不擅于化妆，在具体操作上没有什么经验可言，但我一直觉得化妆是一种锦上添花的存在，它能让女性更有自信、更有魅力，同时也是礼仪的一种，以更好的姿态呈现在别人面前，对他人也是一种尊重，所谓悦人悦己，这个概念也一直体现在我的造型中。”

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