教你如何正确保养皮肤
原创|浏览：1205|更新：2017-04-30 15:53545271人看了这个视频
怎样保养脸部皮肤？我们都知道好的肌肤是保养出来的，现在都市生活节奏太快，平时保养的时间也是有限的，其实利用好夜间，也就是睡前一点时间就能让你肌肤状况有所改善变得更美。如何做好夜间皮肤保养？巧用夜间保养能让你变的更美哦。
肌肤类型
干性皮肤：
面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么你属于干性皮肤。角质层水分低于10%，皮脂腺分泌量少，皮肤表现为缺少油脂、干燥，洗脸后皮肤有紧绷感。这样的皮肤极易产生皱纹和细纹，所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用。提醒大家，这时可以使用温和的洗面奶清洁肌肤，睡前应使用晚霜、精华补水。
油性皮肤：
面巾纸很多地方呈透明状，那么你应该是油性皮肤。其实很多人都是油性皮肤，特别在青春期阶段的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，也很容易长色斑、粉刺和黑头，因此平时要注意清洁。
中性皮肤：
面巾纸上只有T字区有少量油，那么你就属于中性皮肤。这是一种比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好有弹性，看上去也细滑、健康。但是，基本可以适应季节变化，对外界刺激不敏感。选用含少量润肤剂的保湿护肤品搭配针对肌肤其他问题的精华类产品就可以安心度过冬季了。不管怎样，最好还是采取措施好好保护皮肤健康。
油性皮肤：
面巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，那么，你就属于混合性皮肤了。其实很多人都是油性皮肤，特别在青春期阶段的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，也很容易长色斑、粉刺和黑头，因此平时要注意清洁。
敏感性皮肤：
1、容易出现小红丝，皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性。
2、换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹，易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝。
3、易过敏，易晒伤
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如何保养肤质
注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。
注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。
控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皱裂。所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油份，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦!
避免一些情况：比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。
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夜间如何保养
清洁
在做保养之前一定要清洁好自己的肌肤，让其处于干净的状态，不要让脏污或者妆容残留可能导致养分无法深入吸收，而且时间久了还会损害肌肤细胞修复，所以夜间保养之前一定要做好清洁工作。这里的清洁工作指的是：卸妆+洁面。不仅化妆的妹子要卸妆，建议没有化妆，但是涂防晒或者隔离的妹子也要卸妆，之后再用洁面摩丝或者洁面乳清洁毛孔。
2
湿敷or面膜
做好清洁之后，接下来就是吸收养分的时间了，如果时间充足可以敷个15分钟左右的面膜，如果时间比较短的话，也可以用益盛汉参爽肤水浸湿化妆棉，在脸上湿敷，5分钟内搞定。夜间进行湿敷或者奢莲面膜保养，可以让肌肤充分喝饱水，为后续保养做好基础工作。
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精华
可以针对肌肤问题，使用精华液，例如想去斑点的就使用淡斑精华，想改善皮肤松弛状况就使用紧致精华。
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乳霜
最后使用乳霜，用手指粘取乳霜轻点在额头、脸颊、鼻子等地方，然后慢慢画圈进行按摩，推开，帮助之前水分吸收渗透，防止水分流失，肌肤也能变的更水嫩。
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按摩
如果保养时间比较充足，可以做一些简单的按摩，不仅可以排除毒素，还能存进养分吸收。
额头：双手搓热，从眉头网太阳穴方向画圈进行按摩。(涂乳霜之后)
眼周：在眼周涂眼部精华后，从内眼角往眼窝方向轻轻按摩，在眼头眉骨下面和眼尾可以按压，每次停留2秒左右。
嘴角：保持微笑，从下巴往嘴角到唇峰轻轻按摩，能有效去暗沉跟细纹。
脸颊：从下巴、嘴角跟毕业三个位置开始，往太阳穴方向，用画圈的方式按摩，最后带到耳后，轻按3秒。有提拉的效果。
下巴：双手握拳，用指节靠在下巴轮廓，往太阳穴方向滑动，预防双下巴。最后可以在用双手贴脸，确认保养成分是否吸收。
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