胜利社区新时代文明实践站开展“夏季养生与饮食健康”科普知识宣传讲座——琅琊区文明网

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炎炎夏季到来，高温让人食欲不振，神情萎靡，为使老年居民掌握夏季疾病防治知识和保健养生常识，提高自我保健能力，2023年7月13日下午，胜利社区新时代文明实践站联合琅琊区新时代文明实践志愿服务总开展“夏季养生与饮食健康”科普知识宣传讲座。

活动中，社区志愿者先阐述了夏季饮食养生的重要性，介绍了一些夏季时令食物的养生功效，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解，并对老年人日常养生保健存在的误区做了纠正。同时，还向居民讲解了夏季高发的各种心脑血管疾病、传染病的成因及相关防治知识，并提醒居民夏季要注意合理膳食，夏季防暑和定期检查身体。

此次宣传讲座的开展，传播了科学、健康的生活理念，提高了老年居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。 

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