简化四步法，以及如何在生活中实践

简约生活方式：如何在博客中实践 #生活乐趣# #生活分享# #家居生活方式# #生活方式博客#

简化四步法，以及如何在生活中实践

Posted by 吴若童 | Filed under 方法 & 原则

简洁是最复杂的. –达芬奇

许多教你简化生活、办工环境、生活的书都非常复杂。

我们要一个更简单的方法：.

十几年前我开始努力简化自己的生活，与杂乱斗争，我试过各种方法。这是一段有趣的经历，虽然这并不对每个人都适用。如果你想要简化生活中的某些方面，你不用再走弯路了。

我总结为简化4步法。你可以在生活中许多地方应用这个原则。

把所有东西归集到一处。 选出至关重要的。 消除其它的。 整理好，并保持好精简整洁。

吴若童@高效率 慢生活 节选翻译自 The Four Laws of Simplicity, and How to Apply Them to Life 。本文可以被任意转载，但请保留以上信息。

天下本无事，庸人自扰之。

举个例子：如何收拾抽屉。假设你要整理家你最杂乱的抽屉：里面有有十几年来各种餐馆的菜单，从DOS时代积累来的电脑说明书，各种工具：橡皮筋、别针、不用的筷子。各种纪念品：你心血来潮收集的邮票、异地旅游时买的纪念物，还是让你回想起体育课时的那种味道。。。

你可能要花上一整天来整理，却还是整理不清（大多数情况下，你会直接把抽屉合上，不去管了）。下面就看一下如何用这个简化四步法来整理抽屉:

1. 归集. 把所有东西全部拿出来，堆好。把整个抽屉清空，东西全放在桌角。一根针也不剩，全弄出来。

2. 选择. 从中找出你喜欢的，最重要的几件东西。把你堆好的东西过一篇，找出真正有用的东西出来。把自己选出来的东西单独放到一边。

3. 去除. 其它的直接扔了。你根本不会再要这些说明书。不要惋惜。要么全扔到一个大袋子里，要么找出一些东西来送给别人，捐出去，或是给可以想要的朋友。筷子之类的就直接扔了。

4. 整理. 把重要的东西放回去，放的整整齐齐的，同类的东西放在一起，东西与东西之间留好空。空余可以让人感觉简洁。

这样，你就可一个杂乱而有异味的抽屉就变得干净整洁了。

这个简化的方法可以用于生活的方方面面。我的建议是一次只关注在一个方面，应用好了，再去下一个地方。

下面是一下例子，你还可以在其它地方应用这个法则。

橱柜. 一次整理一个橱柜，一次一个格。把所有东西拿出来堆在地板上。找出有用的，其它的放好准备捐出去。把你用的东西放回去，同类的东西放在一起，不同类的东西之间留好空间。你也可以把同类的东西归到一个容器里，贴上标签。我的建议是上橱柜的底层留空，这样看上去更整洁。

办公桌. 把所有东西从拿桌面拿出去（除了电脑、电话）。我建立你只要放一个收件盒，一个相框就行了，不用再放其它东西了。常用品放抽屉、文件归类放好。其它的全扔了。然后开始整理抽屉，一次一个，每个抽屉里都留出空间来。在这样一个工作环境下工作非常轻松。你桌子整理好后，可以去整理你的墙面。

任务. 你的待办事项非常多？那就把你所有任务都列出个清单，尽可能的完整。只找出那些你想做的，或是长运看来会对你有益的。把它们列到另一张表上。其它的任务，你看看是否可以不做了，或是交给其它人去做，或是考虑以后去做。之后专注在你选出的那张表上，每天找三件最重要的事去做。

承诺. 把你承诺过的事都写出来，工作上的，个人的。包括业余兴趣的、俱乐部的、网上的、社区的、孩子的、运动、家务、日常要做的事……做出真正对你有用的事、让你开心的事、让你长运受益的事。其它的不管了。这很难，但你可以向别人去解释你真的没有时间了。这让你生活里只去做那些你想做的事。并留下足够的空间，不要把你的生活塞满。

衣橱. 你真的要40件体恤？40双鞋？你到底会换着穿几条牛仔裤？一次整理你衣橱的一个抽屉或一面。把所有东西堆到你的床上，找出你会经常穿的，把其它的捐了。把你喜欢衣服的放回抽屉，衣服之间留好空–不要把抽屉塞满。

房间. 如果要收拾房间，先从家具开始。你喜欢哪个，会用哪个？其它的扔了。然后再去清理房间的表面，从拐角到架子到桌面。找出你要的，扔了其它的。尽可能的保持干净，只放回选出的几样东西。之后再是抽屉，柜子。最后是你的地面。

email收件箱. 你的收件箱里堆满了信件？先把你收件箱你所有东西归到一个文件夹，从头到尾过一遍，选出几个来回复一下，其它的删除或归档。

当你把自己的生活看简单了，世间一切都会更加简单。不再会有孤独，贫穷，软弱。–亨利·戴维·梭罗

网址：简化四步法，以及如何在生活中实践 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/200101

相关内容

如何在日常生活中实践冥想？
【话语中国行】“生活·实践教育”理论及其中国实践意义
费曼四步学习法及如何高效能工作
夫妇省钱生活：正确实践如何在生活中省钱
在生活中寻找数学——小学数学生活化教学策略实践
如何在日常生活中实践绿色消费？
生活化教学在小学道德与法治课堂中的实践与探索
家庭教育中的“实践教育”：如何让孩子从生活中学习？
如何在现代社会中实践51本色理念，实现简约而不简单的生活方式？
可持续发展：如何在日常生活中实践环保理念

随便看看