“遇到压力面试，给我面哭了”

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“你凭什么觉得自己值这个价？”

“这么多面试者，你觉得我为什么会选择你？”

“你不觉得你现在这个年龄，应该早就升到更高的位置了吗？”

如果你在面试中听到这些问题，你很可能在经历一场“压力面试”。

压力面试由来已久，就是面试官有意制造紧张的氛围，打乱求职者原本设计好的节奏，观察求职者在压力下如何回答问题，以此验证求职者经验的真实性，考察面试者的抗压能力、临场反应能力、应变能力、人际交往能力。

压力面试不是单独存在的一类面试，往往是穿插在面试过程中。

如何判断是不是遇到了压力面试？

1、面试官用质疑、挑衅的语气发问

惯用的招数是对你的成绩和观点进行否定，就是观察你在被否定的情况下，是不是还能表现出良好的处理能力

比如：

A．你认为你刚才的回答正确吗？我觉得不太正确，你为什么那么肯定？

B． 这就是你的简历吗？明显没有很好地准备和修改，错误百出。

C． 我对你今天的面试表现非常失望！

2、接连地追问或有意打断你的节奏

在你回答问题的时候，不断地追问，打乱你的节奏，观察你是如何应对的

比如：

A．不好意思打断一下，你能说一下重点吗？我感受不到你说的重点

B．你刚才说你擅长沟通，你是如何擅长沟通的？具体体现在哪？

3、一切涉及人身攻击的都不是压力面试

需要注意的是，压力面试的目的是为了考察你的能力，并不是为了压力而压力，当面试官的语言涉及到人身攻击，就已经不属于压力面试了。

真实的压力面试什么样？

Steve当年刚毕业时，就经历过一场压力面试。

虽然还是菜鸟一名，但觉得自己满腹经纶、才华横溢，跑去一家企业参与岗位面试。

当时手上还有一些不错的offer，虽然是本土企业和国企，但还是想冲一下国际。一定要去外企才能证明实力。

去之前，Steve已经做足功课，把产品查清楚，也了解行业应届生薪酬水平，自己手上的offer待遇也是中等偏上。感觉自信爆棚，就算拿不下这个外企的offer也好歹去见识。

经过第一轮hr一连串的问题，基本上已经表达出态度端正，下一轮就是专业技能面试。

精彩开始了，相关的技术主管来了。

面试官一开口：“你在校做出什么样成绩，有什么专业成就？”

Steve：“获得过奖学金，也获得业界一些学生奖项”

面试官回复：“这种幼稚的东西，能帮我们企业带来什么？凭什么值得我们出这个薪酬招你"

Steve心里突然懵了一下，但还是镇定地回答：“可能目前这东西对于企业而言不成熟，但是我相信企业更多是看员工未来的价值，而非目前水平。况且我这个作品有1、2、3……的点去出发，拥有1、2、3……的优点。”

面试反问：“这里如何实现？这样取舍的依据？“

经过几个回合下来了，Steve败阵了，完全崩溃，突然觉得自己一无是处。

面试的最后还流下泪水，面试前觉得自己是天之骄子，面试后觉得自己一败涂地。

“发现社会真的很残酷，努力发展才是硬道理。压力面试还真的让我这个小菜鸟土崩瓦解。”

面试后的两天，Steve看到熟悉的电话号码来电，他被录取了。

薪资跟另外一家国企一样，Steve果断拒绝了这家压力面试的外企。

Steve觉得：“这种压力面试让我超级不舒服，我也不愿意跟面试官这种类人一起工作。”

如何应对压力面试？

虽然最终没有接受offer，但Steve通过面试也说明，他在这场压力面试中表现得不错。

如果你在面试中遇到压力面试，心里立马产生反感：这个面试官是不是有毛病，挑刺吗？非得把面试搞得不开心才满意吗？

如果你这样想，那说明你刚好掉入了“压力面试”的陷阱里。

如何应对压力面试？

第一、认清压力面试的本质，情绪不能崩溃，自乱阵脚。

较真你就输了，面试官与你无冤无仇，干嘛要针对你呢？说到底还是面试需要，想清楚这一点，这是放下心理压力的第一步。

如果你在压力面中轻易判定面试官的人品有问题，故意在刁难你，就很容易做出不恰当的举动，也许很容易把面试变成争论。

只要调整好心态，情绪不崩盘，从容应对，就能留下好印象。

第二、提前梳理经验，耐心解释

当面试官追问：你是如何完成这个项目的？有什么复盘的经验？你凭什么认为这些经验的能复制成功？

面对如果要面对盘根问底的回答，那你一定要把核心经历中的数字、规模、结果，具体做过的事项，进行一个深度的复盘和思考，不仅仅是记录下来“做了什么”

而是能够将这个项目吃透，如何做到的？怎么才能做得更好？总结出了什么可以复用的方法？

这三个问题解答了，那这段经历，才算是扎实下来，怎么问都不害怕。

第三、实事求是，别撒谎和硬扯

当面试官提出你的不足时，你若硬要解释和遮掩，那结果只能是更加悲剧。

千万不要试图蒙混过关，或撒谎，按照自己的情况，尽量真实、谦逊地作答。

以最容易崩盘的三个问题为例

1、你最大的缺点是什么？

这个时候既不要太实诚，什么缺点都往外说，但也不要抖机灵，说什么“我最大的缺点就是太完美”。

每个人都是有缺点的，但有一些缺点是可以被职场接受的，千万不要说爱迟到、玻璃心、有拖延症这些职场不可忍受的缺定。

可采用的一个方法是，你要承认一个自己的小缺点，表明自己已经改正和克服。

2、为什么在上家公司没有没转正留用？

面对这个问题，最大的雷区就是开始diss上家公司，面试官会想，你在这里diss上家公司，以后也会diss我们。

可以从职业发展上讲，比如通过企业的管理风格、文化、包括岗位的上升空间、通道等方式进行阐述。但如果确实是因为没有headcount，也可以理解，可以如实告知。

3、你认为自己比其他求职者优秀在哪里？为什么要选择你？

这个其实是面试官需要解决的问题，你可能心里会想：我又不认识其他求职者，我怎么知道我优秀在哪里？

在这里，主要是要考察你是否能胜任岗位，有什么优势？

这个时候千万不要说一些不可量化和考察的“优势”，比如：我更努力、更踏实、更上进、更能吃苦、学习速度更快。

这个时候你要表现得是你的差异化优势。

比如：

现在这个岗位的基本要求我是能胜任的，在某项岗位要求上，积累了比较多的经验，另外我的职业规划里也希望在这个行业、职类里长远发展。

总之，心态上不崩，理解压力面的本质，梳理清自己的经验，诚实作答，弄懂了压力面的套路，它也没有想象中的那么可怕。

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