“被面试官怼得生无可恋...”，压力面试可太难了！

面试官可能会考察你的抗压能力 #生活技巧# #工作学习技巧# #面试准备指南#

“恕我直言，你的实习经历不怎么样”

“坦白说，你的能力还有待提高”

“说真的，你回答问题不专业”

……

遇到这样的面试问题

你很有可能遇到了

有“魔鬼面试”、“地狱难度”之称的

压力面试

先别慌、保持冷静

让小编通过4大形式

5大技巧、10大常见问题

帮你一招解决压力面试

为啥你遇到压力面试的几率特别高？

压力面试（stress interview），顾名思义，是指刻意制造紧张氛围，让求职者感到压力，以了解求职者的心理素质状况，从而预测求职者将在未来的工作中，如何面对工作压力。

面试人通过提出生硬的、不礼貌的、带有攻击性的问题，故意使求职者感到不舒服，针对某一问题或回答做一连串的发问，打破沙锅问到底，直至求职者无力招架、无法回答。

其目的是考察求职者的情绪控制力、对压力的承受能力，以及面对压力时的应对能力、人际交往能力。

尚未走入职场的应届生们，遇到压力面试，很容易手足无措。

知乎上，获得4.4K人关注、31条评论、14M次浏览的“你在面试过程中哭过吗？”，就记载了题主在遇到压力面试时的委屈与无措。

毕业生人数再创新高，都加大了2021届应届生的求职难度。压力面试这一难度更大、更能淘汰不合适的求职者的面试形式，会更受HR的青睐。

四大压力面试形式

面对不利的求职形势，2021届应届生们，压力面试的四大形式，你不可不知：

1、面试环境压力

通过对面试现场的场景布置来达到压力测试的目的。如：房间的总体色彩、色调、灯光（灯光过亮或过暗）、被面试者和面试官座位反差设置、面试官的阵容（三位面试官坐在你的对面、左右两旁，形成包围之势）、气势、表情（表情冷漠或笑容诡异）、特殊道具等，让应聘者身处压力大的场景下。

2、面试言行压力

面试官通过言行、动作表现出对应聘者的不满，如：面试官表情严肃、冷漠、不苟言笑，或不理不睬，或对着你的简历摇头、或保持长时间的沉默、或避免眼神交流、或表现出敷衍的态度。

3、提问方式压力

面试官一开始就直截了当地提问，抓住你的弱势穷追猛打、不给喘息机会，这是连环炮式的提问方式。

除了连珠炮之外，也有哑炮式的提问方式。你可能已经做好了无论面试官问什么都不慌的准备，然后上了战场，遇上了一句话都不说的面试官，从而使你自乱阵脚。

4、提问内容压力

通过提问内容，给应聘者带来压力，主要分为这5种情况：

咄咄逼人，哪壶不开提哪壶 “你没有工作经验，我们为什么要录用你？” “你的学历比较一般，我们更希望招名牌院校的学生。” “你的性格过于内向，跟我们的岗位要求不太匹配。” “你的能力不太能应对我们的工作岗位” 不断追问细节 “你有什么爱好？”“你为什么会有这样的爱好？” “你最喜欢的一本书是什么，为什么？” “作者是谁？你为什么要读这本书？” “你觉得这本书有哪些缺点？” 步步诱导，请君入瓮 “你为什么要辞职？是不是因为你的人际关系不好？” “你的前领导是不是不好相处？不然为什么离职？” 让求职者自我怀疑 “你说你人际关系好，那我可不可以理解为你是个老好人？” “你今天的面试我很不满意，你知道你有哪些回答是不符合我们用人需求的吗？” “就你今天的表现来看，我不想录用你，你觉得是什么原因？” “一分钟内评价一下我们这几位面试官的优缺点。” 假设情景，测试压力 “如果今天一定要淘汰一个人，你觉得谁会被淘汰？” “老板不在的时候，需要你做一个重要决策，你会怎么办？” “你对琐碎的工作是讨厌还是喜欢？为什么？” 五大应对技巧

知道了这4大压力面试形式，接下来的5大应对技巧，教你具体问题具体分析，从容应对挑战。

1、认识到这是压力面试

知己知彼，方能百战不殆。当在面试现场觉得有压力时，首先要考虑是不是压力面试，保持镇定，不要恐慌。

要时刻记着，面试官是在考察你，所有的否定、打断、反驳等都是他的手段，他是为了反驳你而反驳你，不一定代表他不认同你的观点或者是对你能力的否定，因此，没有必要产生自我否定的想法。

遇到压力测试题，适度紧张是可以的，面试本身就是要适度紧张，关键是你要明白这是压力测试，这样才能正确应对。

2、调整心态、冷静应对

只要记住，你所有的回答，都是在证明你能够适合这个岗位，那么即便被对方否定，也不需要恼羞成怒，你应该有理有据地证明自己的能力。

比如面试官说到，“你专业不对口，不适合我们的工作。”既然对方邀约了面试，说明看过简历、知道你的专业，如果真的不合适，就不会邀请你参加面试了。应对这种问题，你只需要找到自己跟岗位的结合点就可以从容应答。

3、控制情绪、不要较劲

面试官跟你素未相识，除去他的人品问题，一般来说面试官是不会刻意针对你的。所以，当你遇到压力面的时候，不要把问题上升到人身攻击。为了出口“恶气”怼回去，这只能证明你不能抗压罢了。

面试是双向选择，不要为了观点不同就跟对方撕逼，也不要被对方诱导，掉进对方的套路中。还是那句话，要围绕着证明自己适合这个岗位展开答题。

4、主动出击、不能一直被动

在被面试官反驳时，除了对自己的观点更进一步地解释，求职者也可以提出反问，主动出击。

合理的解释，本质是用一种温和的方式来反驳面试官的观点，这样的反驳比较容易让人接受。比如在让步或者对观点表示部分认同之后，接下来说，“但是我在这些经历中，得到的提升和工作成果的变化还是比较显著的”然后列举一些事项来验证这个观点。

此外，当面试官可以制造冷场氛围时，你也可以采取恰当的方式「逼」他说话，化解尴尬，这时候适当的反问就很重要了：“以上就是我的基本情况了，您有什么看法吗？”

5、诚实是第一准则

压力面试主要的特点就是：吓唬人。面试的问题可以说并没有标准答案，面试官大概率也不是想听你回答的内容，而是想看到真实的你，想看你遇到问题时的应对情绪，想看你是否临危不惧，是否有自信。

真实、坦诚的回答本身就体现了你的从容。在面试官看来，你只要能够在压力面试中，从容应对、见招拆招，本身就过关了，就没指望你能回答圆满，或者很多问题本身就没有标准答案。

只要不过度紧张，保持一定的逻辑思考能力，把看问题的角度、解决问题的方法与路径，充分表达出来，足矣。

千万不能撒谎。有时候，应聘者为了追求圆满，或过于追求面试技巧，回答过于圆滑，结果被面试官一追问反而就露馅了。

十大常见问题及解答

为了助力各位应届生，圆满通过压力面试，小编特意整理了应届生面试最常见的十大面试问题及其解题技巧：

说说你最大的优缺点 这个问题问的概率很大，通常不希望直接听到优点缺点是什么，一定要通过事件来说明你的优缺点，譬如说做事认真可以从做完工作后习惯性检查的事件出发。 企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分。 你认为自己哪项技能需要加强？ 这个问题就是在变相的问你，你的工作能力有什么缺陷。在压力面试中，要采取迂回的策略，先说明你具有哪些知识和技能能够满足工作岗位的要求，但是当你完全适应了现有工作、站的角度更高后，需要考虑的问题、需要具备的技能也会更多，你将会不断地学习和加强这些技能。 这样的回答，可以让面试官觉得你是一个有前瞻性和有进取心的人。 你在学校属于好学生吗？ 这就好比面试中遇到的另外一个问题“你为什么适合这份工作”，如果你学习成绩好，就说：“是的，我的成绩很好，我在其他方面包括思想道德、实践经验、团队精神、沟通能力也做得很好。” 如果成绩不尽理想，就说：“我认为是不是一个好学生的标准是多元化的，我的学习成绩还可以，在其他方面我的表现也很突出，比如我在学生会组织过一些活动，锻炼了我的团队合作精神和组织能力。”切记弄虚作假，一旦作假被查出来直接会被pass的，诚实很重要。 对这项工作,你觉得会遇到哪些困难？ 不要直接说出具体的困难，可以尝试迂回战术，说出应聘者对困难所持有的态度——“工作中出现一些困难是正常的，也是难免的，但是只要有坚忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的准备，任何困难都是可以克服的。” 与上级意见不一致,你会如何处理？ 一般可以这样回答——“我会给上级以必要的解释和提醒，在这种情况下，我会服从上级的意见。”或者“对于非原则性问题，我会服从上级的意见，对于涉及公司利益的重大问题，我希望能向更高层领导反映。” 你觉得什么人在工作中难于相处？ “我觉得没什么人在工作中难相处。”或“我跟大家都合得来。”这两种答案都不算坏，但却都不十分可信。 你应该利用这个机会表明你是个有集体协作精神的人，“在工作中唯一不容易相处的是那些没有集体协作精神的人，他们不肯干却常抱怨，无论怎样激发他们的工作热情，他们都无动于衷。” 你学校不是985、211，成绩又不突出，我为什么要录用你？ 受到这样的否定，先不要着急。找出你与该岗位能力匹配的单门课程的成绩和相关的实践经历，通过突出自己的综合素质和与岗位匹配的能力来回答这个问题。 回答的时候，要谦虚有礼，不卑不亢，有理有据。如此表现自己的才能，会给人留下更好的印象。 如何证明你是最优秀的？ 注意，这里有陷阱。如果说自己是最优秀的，就太自大了。如果说自己不优秀的话，那么又被面试官认为你缺乏自信。比较恰当的回答是，最优秀不敢当，但是我认为我是有信心能胜任这份工作。 然后，通过综合素质和个人经历，来证明你的匹配度，再结合你的学习能力和适应能力，去说明你对这个岗位的信心。 你能够接受加班吗？ 你可以这样回答，首先，你会提高工作效率，合理安排时间，做到尽可能下班前完成工作。 但是，有时候加班也是在所难免的，如果有需要我会调配自己的时间，对自己工作负责到底。 你之前的实习工作，有什么不喜欢的地方？ 首先，绝对不能大肆地抱怨，没有哪个公司愿意招聘在背后嚼舌根的职工。 如果你应聘的工作与你实习的岗位不一致，你可以这样回答：实习的工作、上司、同事都不错，只是从个人职业规划的角度来说，更倾向于应聘的岗位。 如果实习的职位与应聘的职位一样，你可以这样回答：你想要寻求更大的挑战。

有压力才有动力，越是困难关头，越考验个人的能力。

提前掌握了压力面试的这4大形式、5大技巧、10大常见问题，才能以不变应万变，不管是什么牛鬼蛇神，统统都能拿下，理想的工作将触手可及。

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