早餐:牛奶粥、肉包子、鸡蛋、咸菜。
午饭:清蒸鲈鱼、青蒜炖豆腐、西葫芦炒肉、米饭、甘蔗雪梨汤。
晚饭:素炒南瓜、胡萝卜炖排骨、鲈鱼、清炒包菜、炒花生、素什锦、蒸蛋
192023.12.13 08:18:38字数 79阅读 146
早餐:牛奶粥、肉包子、鸡蛋、咸菜。
午饭:清蒸鲈鱼、青蒜炖豆腐、西葫芦炒肉、米饭、甘蔗雪梨汤。
晚饭:素炒南瓜、胡萝卜炖排骨、鲈鱼、清炒包菜、炒花生、素什锦、蒸蛋
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
更多精彩内容,就在简书APP
"小礼物走一走,来简书关注我"
还没有人赞赏,支持一下
总资产13.0W共写了13.2W字获得12,629个赞共240个粉丝
文章来自以下连载
序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
沈念sama阅读 203,179评论 5赞 476
序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
茶点故事阅读 63,531评论 5赞 365
文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
茶点故事阅读 35,568评论 2赞 320
正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
茶点故事阅读 37,654评论 1赞 329
序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
茶点故事阅读 38,937评论 3赞 307
文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
茶点故事阅读 42,378评论 2赞 342
晚餐:豆角炒肉、西葫芦炒鸡蛋、玉米粥、豆馅馒头水果:苹果、果冻橙、香蕉
今天是2021年2月22日,周一,成都晴。 以下是今日吃的东西: 一大把开心果 五颗牛肉粒 三条麻辣牛肉干 四颗奶...
菜黎君阅读 243评论 0赞 1
热菜: 1.土豆炖排骨,强健筋骨。 2.西红柿炒蛋,美容养颜。 3.油菜杂蘑,降低血脂。 凉菜: 1.拌三丝,生津...
今日食谱:绿豆粥、香菇肉包子、葱油鸡片、西红柿黄瓜沙拉 清早起来,心情不错。周日早午餐做点啥呢?今年入夏以来还没做...
微风写意阅读 631评论 8赞 30
早餐 香滑咸蛋羹 紫薯牛奶 煎饺 蛋羹材料: 鸡蛋一个 ,生抽少许,葱花一小撮,温水少许。 制作方法:...
网址:今日食谱 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/20250