在当今时代，冥想已成为许多健康和自我发展问题的解决方案。 难怪 Play 商店里挤满了许多冥想应用程序。 许多人忙于工作，Android 上的冥想应用程序可以在休息时间方便地使用。 通过让冥想成为一种习惯，您可以通过过上平静的生活而受益匪浅。 您可以在 Android 上使用冥想应用程序抽出几分钟时间，而且不会占用您太多时间。 通过这样做，您将获得积极的思考和幸福的生活。 反过来，它将创造工作与生活的平衡。
这里有一些最好的 Android 冥想和正念应用程序，它们可以从 PlayStore 派上用场，可用于练习平静与安宁的生活。
放松旋律：睡眠声音
这个应用程序可以帮助您通过各种声音和噪音获得良好的睡眠。 白噪音，水的声音，自然的声音， 引导冥想 以及更多帮助您应对失眠、多梦或其他问题。 双耳节拍 和 等时音 也可以方便地让自己平静下来。 如果你想要更多， 自定义音景 有 50 多种声音。 要访问 100 多种声音，您必须进行购买。 如果您忘记每天听到它们，请设置提醒和计时器以停止应用程序。
下载放松旋律： 应用商店
平静——冥想、睡眠、放松
Calm 是众所周知的放松心情的应用程序之一。 使用 平静的应用程序 我们可以通过冥想来减轻压力并提高注意力。 它还可以帮助您 获得自制力, 增强内在力量 还有很多。 初次使用的用户可以从平静的应用程序中获得帮助。 甚至健康专家也推荐这个应用程序，因为它有瑜伽、冥想、睡前故事、音乐、自然声音和场景会话。 您可以从许多更适合您的主题中进行选择，并且 选择时间段 放松。 你可以 跟踪您的进度 花在冥想上的时间。 下载应用程序后，会有很多东西，例如 新的平静大师班、呼吸练习等等。 如需更多活动，请选择应用内购买。
下载冷静： 应用商店
普拉纳呼吸：平静与冥想
普拉纳呼吸是一种 免费冥想应用程序 这需要它的 古老的方法 到 现代. 在我们按下播放按钮后，该应用程序通过一个简单的语音命令指导我们，没有任何注释。 普拉纳呼吸有 抗食欲 和 香烟替代培训 和各种 呼吸模式. 一旦您开始练习，安排和自定义您的练习，并每天跟踪您的进度。 最后，它可以帮助您增强大脑和呼吸，让您获得健康的睡眠，并治疗简单的健康问题。 大师版 该应用程序具有现代模式， 训练日志, 不同的图表， 和 健康测试.
下载普拉纳呼吸： 应用商店
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顶空：冥想与正念
这是一个免费和 最好的正念应用 教你冥想和 用心生活. 该应用程序的联合创始人也是一名僧侣，他将指导如何操作。 这个应用程序还有一个 为孩子们打包. 孩子的包是关于如何训练他们睡觉、醒来和让他们平静下来。 顶空涵盖健康、快乐、勇敢、工作、运动和 学生冥想包. 故障的 SOS 会话, 一次性会议，以及基于初学者或经验丰富的指导是其中的一些 单打包.
下载顶空： 应用商店
冥想音乐——放松、瑜伽
使用此应用程序，您可以一边听悦耳的音乐一边冥想。 专家添加了各种声音和音乐，让我们入睡和放松。 有 12 种带有背景图像的声音 释放我们的压力和愤怒。 将计时器设置为您想要冥想和听音乐的时间。 然后选择 自动关闭 和 公会通知 提前做好。 当我们每天练习瑜伽时，它将帮助您 获得内心的平静.
下载冥想音乐： 应用商店
冥想与放松：引导冥想
这是其中之一 最好的冥想应用 这是由 Fitness22 提供的。 它提供了一个 7天课程 用简单的方法训练你 过着幸福的生活. 这些计划旨在缓解压力、睡得更好、专注于工作、冷静下来并获得自尊。 您甚至可以查看他们的关注者和他们的故事 Facebook. 你也可以试试 14天计划 如果你想多练习。 它还具有不同时间段的会话。 身体扫描, 饶恕，增加焦点， 爱别人 是其中一些。
下载冥想与放松： 应用商店
让我们冥想：引导冥想
这个应用程序是免费的和使用 非常少的 3.6MB 空间. 当您冥想时，广告和注册不会打扰。 通过简单的设计，您只需选择一首曲目并按下播放按钮即可。 尝试从列表中选择 引导冥想轨道 那会让你的心放松。 身体扫描、睡眠、压力是其中的一些。 选择你想要多长时间的时间 冥想 5 到 40 分钟. 如果互联网出现故障，您可以 离线下载曲目 预先。
下载让我们冥想： 应用商店
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简单的习惯冥想
它是 最好的冥想应用 被选择 2018 年 Google Play 大奖 和更多的奖励在它的口袋里。 有 60+教师 根据你的问题教你正确的冥想。 你可以签出和 尝试 50 多个免费会话 只需要 5 分钟从繁忙的日程中休息一下。 就失眠、舞台恐惧、工作压力和人际关系或其他任何问题进行引导式冥想。 通过设置提醒并每天跟踪您的进度来养成习惯。 如果您想离线下载和 访问 1000 多种冥想方法 在图书馆，订阅 优质的.
下载简单的习惯冥想： 应用商店
Pacifica – 压力和焦虑
Pacifica 再次成为 最好的冥想和正念应用程序 声明者 福布斯和 Buzzfeed. 有 25+ 音频工具 由心理学家设计以缓解压力。 并且 音频课程, CBT 和其他自助活动。 Pacifica 使用的分析工具允许 记录你的情绪波动， 这 思考过程 这会导致压力。 然后它使用 CBT 来创造平衡。 除了这些，您还可以跟踪您的日常饮食习惯和例行公事，以了解其中哪些是原因。 在同龄人社区小组中分享您的想法。
下载Pacifica： 应用商店
正念应用程序：放松、平静、专注和睡眠
在这里，免费版本带有 一包 5 天的指导介绍 应用程序的课程。 根据您的意愿，修复您的 时间 3 到 30 分钟. 设置提醒以进行冥想、获得通知并跟踪冥想练习。 为一个 付费版，您可以访问 200 多门关于引导冥想的课程. 以及与当前形势相关的主题。 任何更新都会得到通知和 离线访问冥想 将被允许。
下载正念应用程序： 应用商店
安卓冥想应用
无论是付费版还是免费版的正念应用程序，尝试所有这些 Android 中介应用程序可能有点困难。 但是您可以调查您的问题并从 PlayStore 中找到最好的一到两个 Android 中介应用程序。 一天结束时，您会很高兴自己处理和解决问题。
