倡导健康生活理念 为居民减压送欢乐

慢生活理念：将户外活动作为减压手段，倡导健康的生活态度。 #生活乐趣# #生活艺术# #慢生活艺术# #户外活动艺术#

　　时报讯（记者 田敏）近日，新河街道各社区组织开展健康教育活动，帮助居民增强健康意识、倡导健康生活理念、养成健康生活方式。

　　日前，在福升园社区，一场心理健康教育讲座正在举办。社区工作人员从“什么是心理健康”切入主题，运用有关心理教育方法和手段，对心理不健康的压力来源、状态表现进行了分析，以案例解读的形式分享舒缓压力的策略，对可能出现的问题进行心理疏导、减压。活动还邀请辖区居民分享自己的减压心得，共同放松心态。

　　在四季风情社区，工作人员组织开展了“全民健康向未来”活动。简单的热身结束后，大家随着广播口令分别进行了伸展运动、扩胸运动、踢腿运动等。工作人员表示，活动既提高了社区居民的身体素质，也有助于改善邻里关系。社区将继续发挥服务功能，为居民营造一个和谐的氛围、一个开心的活动场所、一个交流沟通的桥梁。

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