人生最重要的是平静

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看《奇葩说》的时候，对蔡康永说的那句话印象深刻：“人生最重要的不是快乐，是平静！”

人生有时候真的就是无能为力的，比如疾病与死亡、爱与不爱……即便是无能为力，如果能平静地接受这份真相，这就是一种成熟。

试试这几种方式和想法，你就会慢慢地回归平静。

1

可以不完美

一生很短， 没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理儿想不通，就不去想。

把不愉快的过往， 在无人的角落，折叠收藏。告诉自己：可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐！

每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人，用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。

2

试试双手的力量

人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，每做一件事，记得多加些巧思，在每件所做的事情上，发挥自己才能，加入你自己创意。

亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣， 即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。

3

做自己的心灵捕手

把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命。

想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。

4

简单生活

你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用。

简单生活惯之后，生命自然不再累赘。

5

找寻老友

爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。

曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。

6

别对你的人生说没空

日常生活需要良性循环， 人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假，出去旅游，出去看看外面的世界。

7

适当的自私

你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。

8

再试一下

人生最大的压力来源是怕压力， 当你相信自己能、而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失。

你终会发现：事情并不棘手难办， 别人能、当然，你也能。

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