当代女性如何掌控人生？《2021女性健康白皮书》揭秘女性悦己之道

发布时间：2024-11-23 04:53

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编辑 | 阳子

近年来，女性话题热度居高不下。无论是脱口秀综艺、大女主电视剧，还是女性消费品牌和互联网平台的崛起，都从侧面反映出越来越多的人开始关注女性的生存状态、身心健康。

而其实，“女性健康”一词不仅仅和外在的身体养护相关，也关乎女性内在自我意识的觉醒，以及她们在社会角色和个体身份上的自我认同。

在这个前所未有的“她时代”下，女性力量究竟是什么？女性的悦己体现在哪些方面？

9月25日，大姨妈联合中国妇女杂志社、第一财经商业数据中心（CBNData）共同发布的《2021中国女性健康白皮书》（以下简称《报告》，点击阅读原文查看完整版报告），从多个角度揭示新时代女性力量是如何进化升级的。

01、经期问题是女性“头号天敌”，以内养外呵护升级

在微博#女性健康#话题下，阅读量高达3.4亿，讨论近43万。当代女性的健康观念空前增强，本质上是源于经济能力的提升、自我意识的空前萌发。

她们对健康的关注点，包括生理、医疗、养生保健等各方面。根据大姨妈App数据显示，在女性用户记录的生理症状Top10中，经期问题仍然是最首要的女性健康问题。其中轻度痛经占比近六成，并且有10％的女性记录过重度痛经症状。

来源：《2021中国女性健康白皮书》

从每个女性的少女时代开始，痛经就伴随着“形形色色”的身体和情绪问题，比如长粉刺、乳房胀痛、小腹坠胀等，情绪上也时常处于“火山爆发”状态，存在烦躁、易怒等问题。

为缓解痛经，她们“无所不用其极”，痛经贴、痛经药成为“家中常备”。CBNData消费大数据显示，痛经药的消费占比较小，但消费规模和购买人数增速迅猛，尤其是一二线85后熟龄女性偏好度较高。

在呵护自我这件事上，女性开始越来越追求“以内养外”的方式，如健康饮食、运动健身、内服保健品等，但在饮食和健身上相对缺乏科学引导，比如她们对热量的摄入较为忽视；在运动上频率无规律，时长也较短。

来源：《2021中国女性健康白皮书》

内服保健品也成为潮流消费选择。调研数据显示，超九成女性服用过膳食保健品，她们最偏好减肥减脂、美容养颜两大功效，抗衰老、改善记忆等功效产品的消费也在快速增长。

来源：《2021中国女性健康白皮书》

02、超四成女性佛系脱单，避孕权要自己主导

女性对自我呵护的升级不仅体现于外在养护，也在婚恋态度和两性观念上也是如此。

她们面对陈旧价值观提出大胆质疑，不再轻信“应该如何”，而是更在意“我开心就好”。

调研数据显示，在婚恋态度上，多数女性倾向于找到遇到对的人再考虑结婚，并不为年龄设限。单身群体中，超四成受访者表示“佛系脱单”，愿意耐心等待对的人。

来源：《2021中国女性健康白皮书》

无论恋爱还是已婚，平等尊重的两性相处模式已成主流。尤其是已婚女性，她们更加期待伴侣的理解、支持。当代社会，在家庭这个微型社会单元中，责任和义务需要共同承担，同时每个成员也应有个人发展的平等诉求。

新时代的父母们也表现出更高的宽容度。身为“过来人”，他们当然更看重女儿伴侣的经济实力、家庭背景等硬性条件，但超七成女性表示自己手握婚恋的决定权，她们更在乎的是伴侣的人品、性格和价值观。

自我意识萌芽下，两性观念走向开放，“谈性色变”已成过去。调研数据显示，近六成女性认同谈论性话题比过去大胆了许多。在大姨妈App上，两性健康话题累计评论数超过500万，日均讨论热度也呈现明显上升趋势。

来源：《2021中国女性健康白皮书》

性观念的开放化让女性的悦己需求增加。CBNData消费大数据显示，女性情趣用品消费以已婚女性为主，单身女性和恋爱期女性也偏好购买情趣内衣等。

不过，尽管女性对性观念越来越坦然，多数女性仍然通过小说、电影或电视剧来了解性知识，信息良莠不齐。《报告》显示，近18％的女性表示在青少年时期没有接受过性教育，并且超五成受访者期望家庭能够承担起青少年性教育的责任。

来源：《2021中国女性健康白皮书》

正确科学的性知识普及有待加强，尤其是避孕健康知识。大姨妈App线上数据显示，仍有近19％的女性用户无措施避孕或采用安全期避孕，避孕相关热门话题中讨论仍以“避孕失败的补救措施”为主。

但从避孕消费上来看，越来越多的女性开始主动购买口服避孕药，在生育自由、身体自主等思潮影响下，她们倾向于掌控“避孕主导权”。根据CBNData消费大数据，95后偏好短效避孕药，00后则更爱买紧急避孕药。

专家指出，紧急避孕药主要成分为大量孕激素，伤害性大，只可作为补救措施。相比之下，短效避孕药成分更安全，可用作常规避孕，并且在临床上还是妇科医生的“宝藏用药”，如优思明的短效避孕药，在避孕的同时也常被用来规律月经、对抗高雄、治疗痤疮等，对不孕不育女性来说，还能够给到3~6个周期的规律月经，让卵巢得到充分休息，为辅助生殖做准备。无论哪种避孕药，都需要在专业医生指导下使用。