生活卫生习惯教学.doc

发布时间：2024-11-23 07:32

生活习惯：教孩子刷牙、洗手等基本卫生习惯 #生活技巧# #育儿建议# #学龄前教育课程#

教育内容与要求幼儿园的教育内容与要求，分为生活卫生习惯、体育活动、思想品德、语言、常识、计算、音乐、美术等八个方面。各项内容与要求虽然按照小、中、大三个班提出，但是后一个年龄班的教育必须继续巩固前一、两个年龄班的内容与要求。生活卫生习惯教给幼儿一些生活方面简单的卫生常识，培养他们良好的卫生习惯和独立生活的能力。小班一、在成人帮助下，逐步学会饭前、便后和手脏时洗手，用自己的毛巾擦手。二、愉快的进餐，正确使用小勺，饭后擦嘴。养成喝水的习惯。三、安静地就寝，睡眠姿势正确。在成人帮助下能按次序穿脱衣服、鞋袜，并把它们放在固定的地方。四、学会上厕所，养成每日大便的习惯。五、学会正确使用手绢，不拖鼻涕。不把手指不干净的东西放进嘴里，逐步养成勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲的习惯。六、知道牙齿的用处，养成早晚和饭后漱口的习惯。七、知道眼睛的用处，不用手和脏手绢擦眼睛。八、知道鼻子、耳朵的用处，不抠鼻孔，不挖耳朵，不将异物塞入耳、鼻内。九、坐、立、行保持正确的姿势（自然、舒适、不限制过死）。十、不害怕健康检查和各种预防接种。中班一、学会正确地洗手、洗脸。二、愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。三、独立地、有次序地穿脱衣服、鞋袜，并整理好放在指定的地方，学习整理床铺。四、逐渐学会自理大小便。五、学习用正确的方法擤鼻涕（按住一侧鼻孔轻轻地擤另一侧鼻孔的鼻涕）。六、不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰、擤鼻涕和大小便。七、知道保护眼睛的一般卫生常识，看书、绘画时保持正确的姿势。八、知道保护牙齿的一般卫生常识，学习刷牙。九、知道一些预防蛔虫寄生病和肠道疾病的一般常识，不吃不净食物。大班一、正确、讯速地洗手、洗脸，养成早晚刷牙的习惯。二、进餐时不发出声音，不乱扔残渣，饭后收拾干净。三、安静就寝，迅速有次序地穿脱衣服和鞋袜，分左右，会系鞋带，整理床铺。四、保持仪表整洁，咳嗽、打喷嚏时会用手绢捂住口鼻。女孩子学会梳头发（短发）五、保持公共场所的卫生，不爬、不踩桌椅，不乱涂墙壁。六、知道保护视力，不在光线太强、太弱和阳光下看书、写字、绘画，保持正确坐姿。七、知道换牙的一般常识。八、知道天气变化和运动前后及时增减衣服，饭前饭后不做剧烈活动。体育活动锻炼幼儿的身体，促进其正常发育，提高他们对自然环境的适应能力，增强其体质。发展幼儿的基本动作，使他们动作灵敏、协调、姿势正确。培养他们机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格。小班一、基本动作（一）走：上体正直自然走。 1、听信号向指定方向走。 2、一个跟一个走。（二）跑：两臂屈肘在体侧，自然跑。 1、沿着场地周围跑。 2、听信号向指定方向跑。 3、在指定范围内四散跑。 4、跑、走交替、距离为100为左右。（三）1、跳跃：自然跳跃、轻轻落地。 2、双脚站立由高15~25厘米处往下跳。 3、双脚向前行进跳。（四）平衡：身体不左右摇晃。 1、在宽25厘米以内的平行线中间走。 2、在15~20厘米斜坡上走上走下。（五）投掷 1、互相滚接大皮球。 2、练习双手抛大皮球。 3、学拍皮球。（六）钻爬和攀登： 1、钻过70厘米高的障碍物（橡皮筋或绳子）。 2、两手两膝着地向前爬行。 3、在攀登架上爬上爬下。二、基本体操（一）以模仿操为主，并学习徒手操一至二套，每套三、四节。（二）学习听口令：立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定。（三）一个跟着一个走成圆形队。中班一、基本动作（一）走：上体正直，上下肢协调地走。 1、听信号有节奏地走。 2、听信号变速走。（二）跑：上下肢协调、轻松地跑。 1、一路纵队跑。 2、在一定范围内四散地追逐跑。 3、快跑，距离为10~20米。 4、跑、走交替，距离为100~200米。（三）跳跃：屈膝、前脚掌蹬地跳，落地，保持平衡。 1、原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖15~20厘米）。 2、双脚在直线两侧行进跳。 3、双脚站立由高20~30厘米处往下跳。 4、双脚立定跳远，距离不少于30厘米。 5、助跑跨跳过不少于40厘米的平行线。（四）平衡：上体正直，上下肢协调。 1、原地转1~3圈。 2、闭眼向前走5~10步。 3、在宽20~15厘米平行线中间走。 4、在高20~30厘米、宽20~15厘米的平衡木上走。（五）投掷： 1、自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球）。

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