重庆人的解压方式！心理咨询师就是我的天使

专业咨询：遇到严重压力时，寻求心理咨询师的帮助。 #生活技巧# #压力管理技巧# #心理咨询建议#

重庆人的解压方式！心理咨询师就是我的天使-大众点评

将军也柔情

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第一次去心理咨询，我直接哭了。 前段时间工作压力太大了，一直想去做心理咨询调整一下，经过良久的思想斗争，我终于去了。 我是在点评上与商家沟通加了联系方式，预约之后到约定时间去就好。 在去之前，我会预设，老师会不会很凶，会不会不认真听我的话，理解不到我的点…… 做完之后，直接推翻我之前所有的预设。老师非常温柔，非常关注我的感受和情绪，在咨询室里，我不用顾虑什么，我可以倾诉在家人朋友面前不能表达的情绪，重要的是，我是被看见的，被尊重的，所以释放了积压许久的压力、委屈等等爆发出来，我直接第一次就在咨询室里哭了。 在这里，像给心灵做了个手术，老师给你伤口打开❤‍治愈之后再缝起来。 这里的装修、环境、氛围就很温暖，简直就是城市里的避世桃源，疗愈圣地！#心理咨询室 #心理咨询 #放松解压

作为一名长期在都市生活中挣扎的打工人，心理压力早已成为我生活中的一部分。最近，工作上的压力、人际关系的困扰以及对未来的迷茫，让我感到前所未有的疲惫和无助。 医生专业度：★★★★★ 我的心理医生是一位经验丰富的中年女性，她给人一种温和而坚定的感觉。在简单的自我介绍后，她引导我进入了一个安静的咨询室。房间里只有一张舒适的椅子和一张小茶几，茶几上放着一杯温水，让人感到无比贴心。 咨询过程：★★★★☆ 在咨询开始时，医生并没有急于询问我的问题，而是先让我放松下来，慢慢地引导我讲述自己的感受和经历。随着时间的推移，我逐渐打开了心扉，开始倾诉那些积压已久的情绪。从工作上的压力到人际关系的困扰，再到对未来的迷茫，我几乎把所有的心事都倾吐了出来。 在这五十分钟的咨询过程中，我崩溃地哭了几次。医生始终保持着耐心和理解，她没有打断我，也没有急于给出建议，而是静静地倾听，偶尔用温和的语气回应我，让我感到被理解和接纳。 #重庆心理咨询 #心理疏导 #心理医生 #心理咨询师 #情绪疏导 #情感咨询 #心理压力咨询 #心态调节 #青少年心理咨询#焦虑抑郁

心理咨询打破了我们一家三口的防线，从头哭到尾。起初我带着父母一起去咨询，并没有期望他们会有所改变，只是抱着试试看的态度。但是结果却出乎意料，我们都哭了。 咨询师和父母聊了很多，指出了他们忽视和犯错的地方。在一个小时的咨询中，一半的时间是和我单独交流，一半的时间是和父母交流。 我感觉到咨询师非常专业，对我的父母和我的行为进行了准确的分析，直戳问题的症结所在。事后我明显感觉到父母有所改变，我们重新开始沟通，说出了一些心里话，放下了一些执念。他们也意识到问题的根源，并非我无病呻吟或矫情，而是他们长期以来的忽视。 听到这些，我不禁哭了，心理咨询师的专业不在于让我哭，而在于她能够深入我们内心，改善和治疗我们的问题。她将我们忽视的细节摊在桌面上，让父母看到了自己的错误，教会他们如何成为更好的父母。 在咨询室里，各种情绪似乎都得到了释放，这种感觉真的很奇妙。 #心理治疗#心理疏导咨询#心理诊所#心里沙盘#心理咨询室#成人心理咨询#心理咨询工作室#心理咨询中心

#全民搭伙来探店 #0元玩转这座城 #心理咨询 ✨ ********心理咨询中心探店体验** ✨ 最近因为学业和生活的压力有点大，听朋友推荐去了【******心理咨询中心】做了一次心理咨询。整个过程给我的感受非常温暖和专业，想跟大家分享一下这次的体验，希望能帮助到有需要的小伙伴们。 **环境舒适，氛围治愈** 走进咨询中心，首先映入眼帘的是简洁温馨的布置，墙面上的柔和色调让人瞬间放松。房间安静，充满私密感，完全不会觉得压抑。接待人员也很热情，整体氛围特别舒适和治愈，让人倍感安心。 **咨询师专业，耐心倾听** 接待我的咨询师非常专业，一开始我有些紧张和拘谨，但她非常耐心地引导我慢慢打开话匣子，用贴心的问题引导我思考内心的情绪和问题来源。她不仅给予了很多实际的建议，还帮我梳理了思路，给了我不少启发。整个咨询过程很有安全感，没有丝毫的压力。 **个性化的方案** 咨询结束后，咨询师根据我的个人情况，给我制定了一个后续调整情绪和缓解压力的方案，包括一些小技巧和日常的心理调节方法。让我觉得非常贴心，也让我对未来的生活和学习有了更多的动力。 #心理咨询 #****** #心理健康 #自我调节 #心理探店 #治愈系

作为职场新人，我曾深陷“社恐”泥潭，恐惧社交，孤独自处。那些因害怕评判与嘲笑而错过的生活色彩，让我后悔未早寻帮助。直到偶遇圣安米悦心理中心的科普，我鼓起勇气，踏出了改变的第一步。 咨询室内，柔和灯光下，心理咨询师以无尽的耐心与温柔，倾听我的恐惧与不安。那一刻，我感受到了前所未有的理解与接纳，社恐的枷锁仿佛瞬间松动。 在咨询师的引导下，我深入探索社恐根源，发现它源自过往经历塑造的自我认知偏差。通过学习与练习，我逐渐学会正视并挑战不合理信念，以更积极、客观的态度看待自己与他人。每一次进步，都是自我蜕变的见证。 从最初的小范围尝试到主动参与社交，我逐渐享受与人交往的乐趣，感受到人与人之间温暖的连接。更重要的是，我学会了自爱，接纳不完美，珍惜每一段缘分。 如今，我已走出社恐阴影，拥抱阳光下的生活。这段经历让我深刻体会到，心理咨询的力量与自我努力的重要性。在此，我想对同样受困于社恐的朋友们说：勇敢迈出那一步，每一次尝试都是成长的契机。让我们携手，从孤独角落走向光明的未来！ #心理咨询 #心理疏导 #重庆心理咨询 #原生家庭 #心理咨询师 #圣安米悦心理咨询 #情绪疏导 #情感咨询

孩子成长发育过程中，他们的情绪发育还不完善，所以情绪时而晴朗，时而暴风骤雨！身为父母的我们，总想寻找一些能够安抚这些情绪的方法！ 下面这几句话它们简单却充满力量，能够帮助孩子，在面对情绪时，保持内心的平静和稳定❤ 你可以生气因为生气也是人之常情但我们可以用语言来表达情绪把你的感受组织成语言表达出来而不是用大哭大闹来发泄情绪！你可以哭泣哭是情感的一种宣泄每个人都会有表达的权利哭完就擦干眼泪积极寻找解决问题的办法 .你可以抱怨抱怨背后是期待你可以期待别人喜欢你但也要记得把你真实的需求说出来 . 你可以害怕害怕担心是人人都会有的但同时记得爸爸妈妈一直是你坚实的后盾无论发生什么让你觉得害怕或不舒服的事你都可以向我们倾诉 . 你可以难过每个人都有被人拒绝的时候也有难以如愿的时候但也要记得你拥有爸爸妈妈无条件的支持我们永远爱你

环境非常静怡，前台接待很耐心指导我填写登记表，还做了一些测试后开始咨询的，感觉整个沟通流程非常完善。 #心理咨询室#心理医生#心理疏导

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