人到中年，“慢”是一种智慧，慢过生活，慢修心境，慢享时光

在快节奏中融入短暂的慢时光，是生活艺术的一种智慧。 #生活乐趣# #生活艺术# #慢生活艺术# #快慢生活平衡#

在快节奏的生活中，如何能“慢”点，成为大多数人必修的一门课。仿佛自己一慢下来，别人就能超越自己一大截，甚至就要错过一个世纪。所以，天未亮，已启程；月已升，仍未归，披星戴月成了常态，这种快也导致了很多“麻烦事”。

人自出生那刻起，就无法改变一个事实，那就是必将死去。我们无法改变终点，但我们可以改变速率，使自己的生活别那么快，适当的“慢”一点，何尝不是一种珍惜、热爱、享受生活，有时候“慢”是一种智慧。

曾几何时，每天一睁开双眼，就开始忙碌了。起床、洗漱、做饭；哄孩子起床、上学；然后自己去上班、处理单位的各种事；下班后再辅导孩子作业、洗漱、清理卫生等等，好不容易有点时间躺床上了，一看已经半夜了。唉，日复一日，还是早点睡吧，明天还要早起。

肩上的责任，一家老小，像马笼头一样把你拴住，驱使你只能卖力前行。这或许就是中年人的时光，被生活押着往前走，每天奢求的莫过于属于自己的那一点时间，不为别人，不为奔波，只为自己，使自己的心“慢”下来，如此便是安好。

令人遗憾的是，人到中年，你不得不承认，这个时候的自己，身体已经开始走下坡路，即使你再有毅力和时间，把所列的事情抓紧忙完，一环接一环，马不停蹄地一项接一项的完成，结果事情忙完了，或者快忙完了，自己也病倒了，这个时候就必须要停下来思考了，我们这样做值得吗？

健康是一切的根本。我们无法改变需要金钱生活，所以我们必须要工作；我们上有老下有小，所以我们必须要担负起照顾的责任；我们无法改变环境，但我们可以改变心境，在慢生活中，慢慢的修炼心境，进而使自己能慢享时光，盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不饶人。

人到中年，别逼自己太紧。正如《礼记》中说：“一张一弛，文武之道也。”生活，一张一弛，松弛有度，才会走得长远，因为过度劳累导致身体受损，实在是得不偿失。在当下，因为过劳而猝死的新闻经常出现，真是令人唏嘘。命没有了，一切如梦幻泡影；身体没了，一切美好如讽刺，留给亲人的仅剩下痛苦。

很多时候，压力往往不是外界给的，而是自己给自己的。与其让自己处于神经高度紧张、思虑焦灼的状态，不如深呼吸，松口气，告诉自己，事情是忙不完的，不如慢慢来，一件件来，身体最重要。累了，就歇一歇；坐久了，就站起来走一走；困了，就睡一觉；烦了，就出去走一走；想不通了，就放一放。慢下来，使生活的节奏慢下来，这样自己的身心才能得以休整与调理。

人到中年，谁都有忙不完的事，活的就是心境，活的就是智慧。把心放松、健康至上；把心放开、天高地阔；慢享时光，智慧生活。愿你在今后的生活中，能够有意识地调控自己的步伐，修炼自己的心境，变慢的路上，依然可以变得更加美好。

写作是一种修行，度人亦度己。如果写得对你有所帮助，或者看完有所醒悟，感谢分享、关注，下一篇会更精彩。愿我们一起前行，遇见更好的自己。

责任编辑：

网址：人到中年，“慢”是一种智慧，慢过生活，慢修心境，慢享时光 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/207624

相关内容

人到中年，“慢”是一种智慧
人生，“慢生活”是一种智慧
【美学.慢生活】人生，“慢慢生活，是一种生活态度，更是一种人生境界
懂得慢生活，享受慢生活，才是人生大智慧
【美学.慢生活】人生，“慢慢生活才是一种奢侈
享受“慢生活”，慢是一种生活态度，更是一种人生境界
慢生活，慢慢生活
慢生活，是一种生活态度，更是一种人生境界
慢生活 慢美好EPUB,慢生活 慢美好MOBI,慢生活 慢美好AZW3,慢生活 慢美好PDF
【美学.慢生活】人生，“慢极简 慢生活是一种朴素的奢华

随便看看