在工作学习中你是否经常遇到下面的情况?
刚拿起书就犯困,
刚开始工作,
就收到各种信息邮件,
忙了一整天,
却感觉什么事也没做好,
明明有很多事情要做,
但还是会拖延,
一会儿刷微博,
一会儿玩微信,
然后又因此拖延指责自己,
从此进入恶性循环……
下面推荐9本书,看完并落实,你将成为时间的主人!
1.《把时间当作朋友》 李笑来
内容简介:
为什么你总是觉得“没有时间了”?最节省时间的方式是学习,为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”?基于过程的记录,为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡人,为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候,相当于在他的身上倾注了你生命的一段,不管最终结果如何,反正,那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。
2.《暗时间》 刘未鹏
内容简介:
《暗时间》以心理学、认知科学和神经科学为主要角度,对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考,不同的思维方式会带来怎样的价值,何种学习方法才是有效的,以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述,强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。
3.《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维
内容简介:
《高效能人士的七个习惯(20周年纪念版)》为中国商界最经典、最著名的一部培训教材;世界500强企业必备培训课程。奥巴马、克林顿、普京、李开复、汤姆•彼得斯、肯•布兰佳、世界领导力大师沃伦•本尼斯、世界潜能大师博恩•崔西、《一分钟经理》的肯•布兰佳、世界第一潜能专家安东尼•罗宾、华人成功学权威陈安之、《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《经济学人》《哈佛商业评论》鼎力推荐阅读。
4.《番茄工作法图解》
内容简介:
本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。
本书适合所有志在提高工作效率的人员,尤其是软件工作人员和办公人员。
5.《小强升职记》邹鑫
内容简介:
契合“时间都去哪儿了”这一时下热点,提倡“高效率、慢生活,腾出更多时间陪伴家人”,符合时下主旋律。
打出番茄工作法、猴子法则、四象限法则等组合拳,击垮与生俱来的拖延顽症。
作者曾获邀进入微软中国、和记黄埔、神州数码、腾讯、交通银行等大型企业及众多高校进行时间管理培训,为数以万计的职场中人带来帮助。
强势推荐阵营——优米科技创始人王利芬女士、新精英总裁古典先生(《拆掉思维的墙》作者)携手大胖(《番茄工作法图解》译者)、张文霖(《谁说菜鸟不会数据分析》、作者)、warfalcon(刘洋)等知名人士联合力荐。
随书赠送21天时间管理实战手册,通过系统训练让方法落地,助你学会时间管理,成为人生赢家。
6.《时间管理》吉姆·兰德尔
内容简介:
《时间管理:如何充分利用你的24小时》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《时间管理:如何充分利用你的24小时》作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则.并在书中一一展示。《时间管理:如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理.行文生动活泼.配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。
7.《拖延心理学》
内容简介:
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。
通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。
作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
8.《奇特的一生》
内容简介:
柳比歇夫的治学,博大精深,既是一个狭隘领域的专家,又是个杂家。他的知识面究竟有多广,是很难测度的。
我不打算通俗地阐述他的思想或衡量他的贡献。我感兴趣的是另一个问题:他,我们同时代的人,一生干了那么多事,产生了那么多思想,这是用什么方法达到的?最后几十年(他是 82 岁时死的),他的工作精力和思维效率有增无减。 关键不是在数量上, 而在他是怎么样,用什么方法做到的。柳比歇夫对我最有吸引力的精粹、核心正是这个方法。他的工作方法是一个创举,不问他其余的工作和研究如何,这种工作方法是独立存在的。
从表面上看, 这是纯技术性的工作方法, 一点也不起眼。它是自然而然形成的,但几十年来它取得了精神上的力量。 它成为柳比歇夫生活的骨架。不仅保证了最高的效率,并且保证了最旺盛的生命力。
9.《尽管去做》
内容简介:
你希望既出色地完成工作,又可以快乐地享受生活吗?本书向你介绍了如何获取更加旺盛的精力,如何变得更加轻松自如,事半功倍的方法。作者在本书中揭示的方法,在各种类型的企业中,在每一种工作层面上,在不同的文化氛围中,甚至在家庭和学校里,都已经得到了证明是功效卓著的。