高效学习法：名校学霸教你把学习变得轻而易举

讲座嘉宾：知名心理学家教你打造高效生活习惯 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #生活习惯讲座#

书籍简介

这是一本从行为模式、心理动机和思维方法上讲述如何学习的实用经验书，赋予学习者从内部突破自我的学习动能，为陷入学习方法误区、学习负面情绪的广大学习者们提供指南。本书不过度探讨晦涩的脑科学、心理学等专业科学原理，而是从解决现实生活中最广泛存在的实际学习误区出发，直观回答来自田野的最朴素的学习问题。

上架时间：2020-08-01 00:00:00

出版社：北方文艺出版社

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结语 高效能学习——属于每个人的思维潜力Part 4 逆转负能量：在“焦虑的莫比乌斯环”中螺旋上升Part 3 嫉妒障眼法：我和谁都不争，只和自己争Part 2 冒名顶替症：厉害是装出来的Part 1 跳出舒适圈：平坦之途，常常通向谬误第八章 幽暗法则：如何让痛苦成为你的力量Part 4 较真的艺术——龟速“死磕”到底，才能飞速进步Part 3 为你的努力寻找“观众”——注意力跃迁的小窍门Part 2 远离诱惑源，为自己建造一座“无人岛”Part 1 集中精神十分钟，胜过心不在焉十小时

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