季节性鼻炎饮食禁忌

春季预防过敏性鼻炎，注意饮食清淡 #生活知识# #生活小知识# #季节健康指南#

许若彬 主治医师 三甲

提问

季节性鼻炎患者应避免食用螃蟹、虾、牛奶、芒果、猕猴桃等可能诱发或加重过敏反应的食物。但需注意的是，这些食物并不能用于治疗季节性鼻炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.螃蟹
螃蟹是一种常见的海鲜，其含有大量的异体蛋白，对于过敏体质的人群而言，摄入后可能会出现免疫应答反应，导致机体释放组胺等炎症介质，从而诱发或加重季节性鼻炎的症状。此外，螃蟹还可能引起皮肤瘙痒、红肿等症状。若患者对螃蟹过敏，则不建议食用，以免引发不良后果。
2.虾
虾也属于一种高蛋白食物，如果患者本身是易过敏体质，在进食虾之后容易出现过敏反应，进而诱发或者加重季节性鼻炎的症状。除此之外，还可能导致喉头水肿、呼吸困难等情况发生。因此，对于存在季节性鼻炎以及过敏史的患者，应避免食用虾。
3.牛奶
牛奶中含有较多的蛋白质成分，当这些大分子物质进入人体时，可能会成为抗原诱导机体产生IgE介导的超敏反应，导致肥大细胞脱颗粒，释放出组织胺等炎症介质，使血管通透性增加，从而诱发或加剧季节性鼻炎的症状。对于此类患者，长期大量饮用牛奶可能会导致病情持续发展，不利于疾病的恢复。
4.芒果
芒果中含有的醛酸成分会刺激到呼吸道黏膜，从而诱发或加重季节性鼻炎的症状。此外，芒果还可能引起皮疹、口腔黏膜水肿等不适症状。若患者对芒果过敏，则不宜食用，以减少不良反应的发生概率。
5.猕猴桃
猕猴桃为日常生活中较为常见的水果之一，其中含有的果酸成分可刺激机体产生组胺，而组胺具有舒张支气管平滑肌的作用，进而诱发或加重季节性鼻炎的症状。同时，果酸还会导致鼻腔黏膜充血、水肿的情况进一步加重，从而使患者的不适感更加明显。因此，对于存在季节性鼻炎的患者，应尽量避免食用猕猴桃。
针对季节性鼻炎，患者应注意避免食用可能引起过敏的食物，如上述提及的食物。同时，保持室内空气流通，有助于改善症状。

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