辟谣

《美妆谣言粉碎机》辟谣美妆知识 #生活技巧# #化妆美容技巧# #美妆节目的名称#

辟谣|保质期短的牛奶更有营养？

发布日期：2024-11-01  来源：健康中国  浏览次数：121

  

核心提示：多学一个知识点——脱脂奶比全脂奶更健康？首先，大家应关注膳食脂肪摄入的总量。全脂奶在提供脂肪的同时，也提供优质蛋白质、钙和脂溶性维生素等，与其控制乳脂，不如减少烹调油。其次，全脂奶可以提供更好的饱腹感，乳脂带来的香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。对于高血脂人群，脱脂或低脂奶可能是较好的选择，其他人群则可根据个人喜好进行选择。责任编辑

多学一个知识点

——脱脂奶比全脂奶更健康？

首先，大家应关注膳食脂肪摄入的总量。全脂奶在提供脂肪的同时，也提供优质蛋白质、钙和脂溶性维生素等，与其控制乳脂，不如减少烹调油。其次，全脂奶可以提供更好的饱腹感，乳脂带来的香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。

对于高血脂人群，脱脂或低脂奶可能是较好的选择，其他人群则可根据个人喜好进行选择。

责任编辑：张兆都

下一篇： 健康问答|老年人高血压、糖尿病如何护理？ 上一篇： 四川多举措护航牦牛产业发展 [ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

免责声明：
本网站部分内容来源于合作媒体、企业机构、网友提供和互联网的公开资料等，仅供参考。本网站对站内所有资讯的内容、观点保持中立，不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。如果有侵权等问题，请及时联系我们，我们将在收到通知后第一时间妥善处理该部分内容。

网址：辟谣 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/211125

相关内容

健康辟谣日历——365个健康谣言等你来粉碎！
今日辟谣（2024年7月25日）
养生类谣言占领爸妈朋友圈咋办 微信官方辟谣来了
今日辟谣（2024年11月18日）
《2024年度上半年社会民生领域网络辟谣榜》发布
北京网络辟谣宣传月
【科学辟谣】关于减肥饮食,你不可不知的流言和真相!
辟谣！这8个流行的生活小贴士有毒
【科学辟谣】这些生活“小常识”，你错信了几个？
315晚会辟谣了12个食品谣言！还有这6个你不知道的饮食误区！

随便看看