高血压患者在饮食上要注意什么

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肾结石在饮食上要注意什么

肾结石产生的一个原因，是由于肾分泌出的尿液里面，是含有晶体的，晶体物质如果处于过饱和的状态，或者说溶解度过低的状态，这时候它会析出晶体，逐渐增大变成肾结石。所以说肾结石的发生，是一个由小变大的过程，这个时候如果说尿液充足的话，小的结晶颗粒，它是完全可以通过泌尿系统，由输尿管、膀胱、尿道冲下去，被排出体外的。所以我们首先，要保证多喝水，通过尿液就可以把小结石及时排出体外。其他的像一些食品的话，倒是没有一种特殊的食品，吃了以后能把结石给它溶解掉。当然我们在饮食当中，也是需要注意一些问题的，比如说我们常见的肾结石，一般是草酸钙，这个时候像菠菜，因为草酸含量会很高，适当地就应该少吃一点。比如说像有些结石是尿酸结石，这是痛风病人爱得的结石，痛风病人因为嘌呤的关系，所以就需要少吃这种鱼类，啤酒等等，这样的话会避免尿酸结石的发生。

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