备孕怀孕的 10 个问题，90% 的人都在问

孕妇补充叶酸应在怀孕前三个月开始，直到孕早期12周。 #生活知识# #饮食技巧# #孕妇营养餐#

Q1: 孕期需要穿防辐射服吗？

没有必要穿。

Q2: 孕期牙龈炎，怎么办？

孕期牙龈炎，可以先用温盐水勤漱口。严重者，根据牙科医生意见，必要时可用头孢类抗生素。牙龈炎不治疗，若后期感染扩散，可能导致流产甚至早产。采用「水平震颤拂刷法」刷牙、牙线清洁牙缝。

Q3: 孕期可以吃羊肉吗？

孕期吃羊肉会得羊癫疯，这是个十足的谣言。孕妇可以吃羊肉，注意烹饪卫生就可以了。

Q4: 如何提高怀孕成功率？

均衡饮食、规律作息的基础上，戒烟戒酒，监测排卵，指导备孕，提高成功率。怀孕能力随着年龄增长而衰减，因此 Jojo 一般建议 30 岁以下备孕，1 年未怀上需来就诊；30～35 岁备孕半年没有怀上，需来看医生；35 岁以上只要准备怀孕就马上来医院让医生指导你备孕。

Q5: 多囊卵巢综合征的病人，能怀孕吗？

大多数的多囊患者，经过治疗，都能怀上孕。即便是不治疗，也有可能怀孕。所以不要认为是多囊卵巢综合征患者，就不进行常规避孕了。

Q6: 孕期感冒怎么办？

根据感冒的严重程度进行治疗。轻者，保守治疗为主。重者，根据血象和一般情况，按平常感冒治疗，但用药方面可以要结合孕周进行选择。怀孕 3 个月后，如果有必要，对乙酰氨基酚、头孢等可以放心使用。

咳嗽者，可口服蜂蜜、温盐水缓解。睡觉时垫高枕头。

Q7: 孕后期过敏性鼻炎鼻塞可以用什么药物？

可以使用布地奈德喷鼻剂。

Q8: 生完宝宝后，产妇什么时候会开始排卵？

每个人情况有差异。如果不喂奶，一般产后 6～10 周会恢复排卵，月经也会逐渐恢复。如果喂奶，在哺乳阶段，没有来月经仍然有可能排卵。因此，哺乳的妈妈们，即便是没来月经，性生活也要做好避孕措施。

Q9: 妊娠期糖尿病妈妈，血糖经饮食和运动仍然控制不好，可以用什么药物？

胰岛素，是目前最为安全的孕期控制血糖的药物。

Q10: 那请问总有流传一些类似吃红枣水，绿豆汤之类的避免或者减少孩子出生后，生理性黄疸，这有没有依据？

新生儿黄疸，与新生儿胆红素代谢有关，例如宝宝胆红素产生过多、肝脏细胞不成熟等引起的。和妈妈喝不喝绿豆汤，没有太大关系。

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