孕妇饮食

《孕妇营养宝典》为孕妇提供孕期饮食建议 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康饮食菜谱#

问：孕妇饮食当如何？

答：孕妇饮食很重要的哦,多吃营养丰富的东西哦,注意多休息,别太劳累了哦,孕妇奶粉有喝了吗,怀孕了,少用电脑哦,会有辐射的哦

答：孕妇要吃含钙量多的食物比如鲜牛奶酸奶等,吃含dha的核桃黑芝麻之类的坚果,还有鸡蛋必不可少的。肉类都需要适当吃的。蔬菜样样都要吃点

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问：孕妇饮食应注意哪些

答：（1）饮食要平衡，适当增加一些副食品的种类及数量。 　　（2）提倡加食鸡蛋，每天1—2个，蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。 　　（3）多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，以补充维生素A及维生素C及钙、铁。 　　（4）多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、铁和钙的食品。 　　（5）适当吃些杂粮，如杂...

答：孕妇膳食指南 　　1　自妊娠第4个月起，保证充足的能量 　　2　妊娠后期保持体重的正常增长 　　3　增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 　　妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期，是胚...

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问：孕妇饮食应注意哪些

答：孕妇膳食指南 　　1　自妊娠第4个月起，保证充足的能量 　　2　妊娠后期保持体重的正常增长 　　3　增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 　　妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期，是胚...

答：宜吃的食物： 主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中...

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问：孕妇饮食要注意什么

答：不要吃刺激性的食物比如辣椒什么的，不能过多的吃太寒的食物比如螃蟹，也不能吃过多太热的比如八角之类的调料。总之孕期饮食主要就是要均衡和合理。也可以适当通过其他途径补充营养，比如多维片、DHA、磷脂酰丝氨酸等

答：孕妇想了解饮食注意事项 叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼,口唇,腭,胃肠道,心血管,肾,骨骼等器官的畸形率增加. 妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每...

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问：孕妇饮食应注意什么？

答：孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排: (1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 (2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食...

答：妇女在怀孕以后，身体各方面的新陈代谢会变得旺盛起来，对于各种营养素的需求也有显著的增加。为保证孕妇的健康及胎儿的正常发育，应在怀孕的不同阶段注意各种营养素的供给并注意膳食的合理调配。 孕早期（1-3月） 在此期间，胚胎生长发育速度缓慢，母体所需的营养素大体与孕前的需要量相同。在这一时期大部分孕妇会有...

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问：孕妇饮食注意事项是什么？

答：1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2、忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产；马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。 3、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。 杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。...

美食/烹饪1个回答推荐

问：孕妇的饮食？

答：怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃；“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。 六吃： 　...

答：孕妇的饮食需注意什么？ 孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。 一、不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗...

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问：孕妇饮食有禁忌 孕妇饮食有什么禁忌？

答：1)按照孕妈妈的喜好,选择促进食欲的食物。 (2)选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,补充酸奶、益生元、牛初乳等。 (3)想吃就吃,少食多餐。 (4)睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。 (5)少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。 ...

答：1)按照孕妈妈的喜好,选择促进食欲的食物。 (2)选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,补充酸奶、益生元、牛初乳等。 (3)想吃就吃,少食多餐。 (4)睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。 (5)少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。 ...

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问： 孕妇的饮食？

答：孕妇要少吃西瓜,虽然现在西瓜季节,但是孕妇确实不宜多吃。

答：你好,这个我觉得最好还是要多吃点有营养的食物这样就可以了,要少吃多餐就好的

产科4个回答推荐

问：孕妇每天的饮食

答：怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃；“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。 六吃： 　...

生活常识1个回答推荐

问：孕妇除了注意饮食还要注意什么？

答：还要注意不要化妆什么的，护肤品也要选成分天然的，我老公就经常监督我不让用面霜，，不过因为我很爱美，后来他就买了一套蕴妙的面部护理组合给我，说别的护肤品不要用了，那些含有化学成分，影响胎儿。后来我就一直用老公买给我的护肤组合了。

答：一般孕期的注意有： A孕期营养 孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。 B定期产前检查 为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早...

怀孕期3个回答

问：孕妇注意的饮食 孕妇早期应该注意哪些饮食？

答：口味清淡,营养均衡,不要刻意去吃什么或者不吃什么,都吃点营养更均衡

答：1、孕早期:此期胎儿生长发育缓慢,孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化,胎盘产生的激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活力减弱,导致食物在胃内停留时间延长,常有恶心呕吐、食欲降低等现象而影响进餐。因此,膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主,避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中...

产科3个回答

问： 孕妇的饮食可以跟平时一样吗？

答：怀孕的时候也是和平时一般情况下,基本上没有区别,但是尽量的不要吃桂圆荔枝不要吃螃蟹,因为这会引起流产的。

产科1个回答

问： 孕妇饮食需要很小心很谨慎的吗？

答：平时多注意就好了,不要吃凉的 上火的 可以根据你的身体体质决定吃什么

产科1个回答

问：孕妇饮食应注意什么？

答：孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排: (1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 (2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食...

答：孕妇禁忌: 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼 由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢？还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢？这里让我们详细道来。 传统谬误： 1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这...

妇产科3个回答

问：  孕妇饮食需要很小心很谨慎的吗？

答：孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。

妇产科1个回答

问：孕妇的饮食健康 孕妇的饮食要注意哪些？

答：合理膳食,辛辣刺激凉的不能吃

答：多吃水果蔬菜,尽量别吃辛辣等刺激性食物

心理科2个回答

问：   孕妇饮食需要很小心很谨慎的吗？

答：你好,一般之后怀孕之后要注意这个饮食,不可以吃的太油腻,而且少吃

妇产科1个回答

问：   孕妇的饮食可以跟平时一样吗？

答：怀孕以后吃东西要比平常要有营养一些。多喝一点有营养的糖水。平常也可以吃一点新鲜的水果和蔬菜。必要的时候要喝一点孕妇奶粉。

答：你好,孕妇的饮食和平常的人是一样的呀,饮食上跟平时一样就可以了。怀孕中期的时候注意一下孕妇的饮食多吃一些富含蛋白质的食物。

妇产科6个回答

问：  孕妇的饮食可以跟平时一样吗？

答：怀孕期间的饮食要尽量清淡一点,多吃新鲜的水果和蔬菜,另外,也要注意饮食的均衡,不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物。

妇产科1个回答

问：夏季孕妇饮食该注意啥？

答：夏天白天比较长,相对来讲可能孕妇休息的时间短一些,天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大,建议孕妇在饮食方面, (1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜,不要吃单一的水果。 (2)吃一些容易消化的蛋白质,比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉,辛辣食品油腻的食品尽可能减少,这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。 (3...

产科1个回答

问：孕妇营养饮食要怎么安排呢？

答：你好,饮食清淡就可以了,多吃补血补钙的食物

答：多吃蛋奶肉鱼等有营养的食物,少吃高热量的食物

肝胆外科2个回答

问：饮食该注意什么？

答：1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2、忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产；马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。 3、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。 杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。...

答：一般孕期的注意有： A孕期营养 孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。 B定期产前检查 为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早...

产科2个回答

问：妊娠糖尿病孕妇的饮食与一般孕妇饮食有哪里不一样的？

答：其实妊娠糖尿病孕妇的饮食与一般孕妇相似，只是需要控制每日及每餐的饮食摄取量、密切观察体重，必要时须依医师指示做自我血糖监测、尿酮测试

产科1个回答

问：孕妇得了白癜风饮食需要注意哪些白癜风孕妇饮食应注意哪些？

答：在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶

答：白癜风患者饮食要注意以下几点： 1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。 3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜...

皮肤病2个回答

问：饮食该注意什么呢？

答：不能吃生冷辛辣的食物 还不能吃韭菜 鸡的内脏 大麦 这些是回奶的 要是剖腹产的暂时别吃鸡蛋 因为鸡蛋是发性的不利伤口愈合

答：不要吃寒、凉的食品,适当吃些黑木耳、麻油、蛋白质丰富的食物。如果有多汗、怕热、口渴症状可以:每天煮一次炒米茶喝(将米炒至金黄加水煮开即可)

产科8个回答

问：孕妇的饮食 在怀孕初期孕妇在饮食方面应注意哪些问题？

答：注意不要吃有滑胎作用的食物:马齿笕、山楂、螃蟹、甲鱼

答：怀孕期间多吃水果蔬菜,肉蛋奶鱼类。多喝水,前三个月要补充叶酸,怀孕后期容易缺钙贫血,要多吃补钙和补血的东西、

产科5个回答

问：孕妇饮食有禁忌 孕妇饮食有什么禁忌？

答：1)按照孕妈妈的喜好,选择促进食欲的食物。 (2)选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,补充酸奶、益生元、牛初乳等。 (3)想吃就吃,少食多餐。 (4)睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。 (5)少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。 ...

答：1)按照孕妈妈的喜好,选择促进食欲的食物。 (2)选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,补充酸奶、益生元、牛初乳等。 (3)想吃就吃,少食多餐。 (4)睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。 (5)少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。 ...

产科4个回答

问：孕妇应注意哪些饮食

答：推荐： 孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。 >>>Vc高的果蔬有助孕妇防晒 　　一、不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、...

妇产科1个回答

问：孕妇饮食有哪些禁忌

答：一般最好不吃螃蟹，甲鱼，桂圆，薏米，巧克力，金枪鱼，腌制，烧烤等食物建议多吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉，鱼，牛奶等，均衡饮食，孕期正规检查，有异常情况及时就医。

产科1个回答

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