高血压病人不能吃什么

了解什么是动脉硬化：动脉硬化是血管壁逐渐变硬、失去弹性的过程，常见于高血压、高血脂等疾病。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #动脉硬化#

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高血压患者不能食用的食物有以下几种：1、酒类。饮酒可以使心率加快、血管收缩、血压升高，因此，高血压患者是禁止饮酒的。2、食盐。食盐中含的成分是氯化钠，钠的滞留可以引起血压增高，所以，高血压患者要低盐、低脂饮食，每天食盐的摄入量控制在6克以内。3、浓茶。高血压患者是禁饮浓茶的，特别是浓烈的红茶。红茶里含有茶碱，能够引起大脑兴奋，从而使血压增高。4、辛辣的食物。辛辣的食物可以导致大便干燥，排便时腹压增高，引起高血压，诱发脑出血。5、肉类，特别是肥肉类。肥肉含有脂肪量较高，容易引起高脂血症，诱发冠心病、高血压。6、高热量的食物。高热量食物会诱发肥胖，肥胖者的高血压发病率明显高于体型正常的人。

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