品质

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拥有一份品质生活

是很多人心中的梦想

可不知从何时起

郁闷，无聊，没意思

等词汇出场的频率越来越多

不快乐，成了人们生活中的常态

那么，这样的生活态度

还怎么奢求一份品质生活？

说到生活无趣，人们的说辞大抵都是：没时间、没处去，没人陪这老三样。

看似实属无奈，实则欲盖弥彰，只为掩盖身患“快乐无能”症的事实。

“快乐无能”：是一种慢性病，潜伏期长。主要表现为快乐感的缺失。发病时虽不至危及生命，但会让人意志消沉，对生活失去热枕。更有甚者，会将情绪发泄到其他的人或事儿上，殃及无辜。

俗话说：治病不积极，思想有问题。

这里有几个治疗“快乐无能“的神秘处方，AT妹就分享给你们。

别谢我，也别叫我雷锋，我可没写在日记里。

处方一：

欲望简单化

让你的欲望简单一些，

那么你日常的情绪可能就分为

快乐，很快乐，非常快乐这几个级别

拿买车这件事儿来说

如果你的欲望只是想有个四个轮的家伙

带着爸妈四处跑

那么买不起宾利又怎样？

夏利总还是买得起啊！

也能跑啊！

不过，如果穷屌上班族的你

想买辆宾利来装逼

那么，活该你郁闷

一个屌丝

就算是开着宾利

也不过是开着宾利的屌丝

处方二：

得失心别太重

人们常常抱怨生活不快乐

大抵上是因为个人化的

把快乐排序在了最后一位

比如AT妹的一个好朋友

因为自己的车被刮了一下

因此心疼了一周之久

他每一天都在懊恼曾经的不小心

后悔，难过，心疼，占据了整颗心

其实，简单的修补

花费也不多，且早已恢复如初

当你一味的把目光放在损失上

快乐哪还有机会入的了眼？

处方三：

如果爱，就深爱

若人们总是一副提不起精神来的样子

多半是因为还没有找到自己心中的热爱所在

当你真的全身心的投入到你爱的事物

达到忘我的境界时

即便你没有微笑

也会由全身而散发出一种愉悦的气息

就像是那些不惧危险在赛道上飞驰的赛车手

就像是日复一日对着精密图纸的机械师

或者是将自己喜欢的车认真画下来的小男孩儿

因为热爱

快乐早已悄悄降临他们的身边

处方四：

不比较，不较劲

忘了是谁说过

人类的痛苦通常来源于比较

当你刚买了一辆国产车正在憧憬有车生活的时候

看到好友A买了一辆进口奔驰

你顿时觉得自己相形见绌

沮丧之外又开始恼怒自己为什么没有一个

叫李刚的老爸

再或者，当你正在路上平稳行驶着

有一辆车以极其危险的方式超了你

顿时点燃了你的心中怒火

非要反超回去给她一个教训

结果一不小心出了事

造成了更大的损失

你的周围不是没有快乐

而是你的眼里只有攀比

其他的都看不到

处方五：

给自己解绑

在人人追求速度

追求成功的时代

似乎不忙的没日没夜

就不能称之为奋发向上的好青年

然而，人生如果只是低头赶路

必会错失很多风景

纵然终有一天功成名就

也会缺失很多快乐

所以，在适当的时间里慢下来

给自己松松绑

开车出去走走，看看大自然

也听听家人朋友的心里话

你会发现

你所追求的品质生活，就在当下

大步向前赶路的时候

也别忘了抬头看看浩瀚星空

有人说，快乐是一种情绪，但AT妹更认为，快乐是一种能力，是一种放大幸福感受，淡化不良情绪的能力。想要这种能力并不容易，大抵都要历经人世沧桑，在某些或难过或快乐的瞬间后，才能懂得。

如果当下的你也患有“快乐无能“症，如果未来的你想活出有品质的人生，那么放慢速度，治愈自己，抵达幸福。

                                                           投稿合作：18611435151

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