为进一步普及饮食营养健康知识，鼓励学生关注饮食与健康，提高自身健康管理能力，培养学生勤俭节约意识。11月26日中午，三实书院在体育馆音乐厅举办了《膳食营养与健康》讲座。讲座特邀食品与生物工程学院张艳艳博士主讲，三实书院副院长李英梅、辅导员老师及学生参加了讲座。
在讲座中，张艳艳博士从生活中的一日三餐开始，结合《中国居民膳食指南》，用生动幽默的语言，围绕“吃什么”“怎么吃”“如何吃”等同学们关心的问题，进行了详细的讲解，同时，张博士还从健康管理的角度，引导同学们“吃”和“动”相结合，科学饮食加上运动，从而铸就健康身体。最后，张博士号召同学们树立节约意识，积极参与光盘行动，避免餐桌上的浪费。
此次讲座不仅普及了饮食与健康知识，还有益于同学们养成良好的饮食习惯，也帮助同学们树立健康的生活理念，为同学们未来的大学四年健康生活和快乐学习打下了良好的基础。
