如何调控夫妻性生活的频度

如何调控夫妻性生活的频度

2022-06-02 13:48

卢慕峻|主任医师泌尿科

上海交通大学医学院附属仁济医院三级甲等

建议一周进行2次左右的性生活，但是由于每个人等情况不同，具体的性生活频度也会不同。

夫妻间进行性生活可以加强感情纽带，增进身体素质和夫妻间的默契，通常情况下，建议一周进行2次左右的性生活。

但是由于个体差异，如果是20~30岁的人，性活动处于旺盛的时期，每周可能会进行3次左右的性生活。因此，夫妻间的性生活频度不能一概而论。

适当的性生活可以缓解身体和精神上的疲劳，有益于夫妻间的情感交流，有利于身心健康。但是性生活也不宜频繁进行，避免影响健康。

夫妻间的性生活要适量，以免对身体产生影响。在进行性生活时，要注意卫生，以免出现感染的情况。

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