眼部护理保养小窍门

发布时间：2024-11-03 12:12

眼周肌肤非常细嫩脆弱，一不小心护理容易出现眼袋细纹等眼部问题，严重能导致提前衰老。

首先检查清楚自己的眼部出现了哪些问题，根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜。使用眼霜或精华霜时，尽量搓揉双手，待手掌微热之后，利用温度将指腹轻轻按压眼眶，如果是浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。

此外，如果暂时还没有合适的精华液，也可以使用清爽型化妆水代替（这不是长久之计），搓热之后做眼部周围的按摩。

眼部保养窍门二：挑选适合自己的眼霜

眼周皮肤比较敏感脆弱，选择产品时不应选择含油脂的眼霜，会导致毛孔堵塞。应该选择轻盈富含维生素E，由天然植物精华萃取的护理产品。这样才不会刺激到皮肤。

挑选眼部护理产品的时候还要注意，最好根据自己不同的眼部问题，针对性购买适合自己的眼霜。如果不是很会选择的话，可以尽量选用

保湿

补水型啫喱状的眼霜哦。

眼部保养窍门三：眼霜的正确涂抹方法

除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一门学问哦，需要针对不同的眼部问题，使用正确的方法才能将眼霜效果发挥到最好。

如果是小细纹，应该用手将细纹撑开，再涂抹眼霜；如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂；如果是眼袋纹，手法应该更加轻柔，撑开皱纹顺着纹路抚上眼霜。

眼部保养窍门四：多摄入富含蛋白质的食物

肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类，如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质，而且绝对不亚于肉类中的含量。

眼部保养窍门五：睡眠充足，眼周皮肤也会好

没有足够或好质量的睡眠，再多的保养

护肤

品都无济于事，所以

美容

觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者

蜂蜜

水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡。

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