低盐膳食标语

发布时间:2024-11-24 01:41

了解食物标签,选择低糖、低盐、高纤维的食品。 #生活知识# #营养#

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低盐膳食标语欢迎来到招生考试网http://.chinazhaokao.com/策划栏目本文为大家带来《低盐膳食标语》希望能帮助到你。低盐膳食标语篇一:《低盐膳食》低盐膳食与高血压防治一、什么是低盐饮食低盐饮食指每日可用食盐不超过2克(约一牙膏盖含钠0.8克)但不包括食物内自然存在的氯化钠。主要适用于心脏病、肾脏病(急性、慢性肾炎)、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿病人。二、低盐饮食的功效科学研究已经证实人体对流感的易感性与食盐摄入量有关。专家建议为了减少感染流感的机率要大力提倡低盐饮食以增强人体自身对流感的抵抗能力。三、盐吃多了易发高血压。我们日常食用的盐其实就是氯化钠所以也叫“钠盐”身体吸收过多钠盐可引起体内水与钠滞留导致血容量增加加重心脏和肾脏负担。高钠盐摄入与高血压发病显著相关。做到低盐饮食则可以防治高血压、能降低心脑血管疾病的风险。水肿、心功能不全的患者都应做到低盐膳食。日常饮食中您和家人要注意以下要求—1、每人每天食盐用量不超过6克酱油20毫升(低盐膳食标语)2、咸肉、火腿、咸蛋、腐乳、酱鸭、酱菜、梅干菜等总之凡是腌制食品应该少吃对于某些人如高血压高危人群、高血

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