7个习惯让生活更简洁高效

发布时间:2024-11-24 01:49

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今天想跟大家分享一下,让生活变得更简洁高效的7个小习惯。

设想一下:你可以全神贯注;做事不拖沓;目标清晰,工作高效完成……

接着你的压力就会减少,就会获得更多工作与生活之间的平衡与自由;你还可能在冲破混乱获得自由后,拥有更多的能量和热情……

接下来看看,如何做到以下7个习惯,让你的人生变得更高效。

保持简单

复杂详尽的组织安排很难保持,而在大多数的时候,所得的效率,根本就不值得费这个力气。

不论是整理放袜子的抽屉还是你的课堂笔记,应尽可能的减少步骤,否则会因挫折沮丧而不能长久保持。

如果像疯了一样去用花哨的颜色编码系统,也许看起来很炫酷,但所付出的努力可能会超过收益。选择一种易于使用的方法,你将会变得更有效率。

两三分钟原则

只需要花两三分钟就做到,而且有助于培养自己的好习惯的事情,不要犹豫,马上去做!比如说,洗完今天穿的内裤、刷牙或者是把刚才喝水的杯子放回原位。

养成制定常规日程

有没有什么事是你每周或每天必做的,然后创建一个何时做和如何做到流程,这样会更有效率的管理时间,节约频繁计划与重排流程的精力。

将最重要的事情安排进常规日程,其余的生活事项就围绕着重要任务来进行,而不是反过来进行。

你最佳的学习时间是何时、锻炼、社交、打扫房间或放松又是何时呢……

把常规日程安排进早晚的日程中,不论是学习还是进行垃圾回收,任何人的日程都会被打断,但总要记住尽快找回节奏。

每个东西都放在一个专门存放的地方

每次用完后都要物归原处。这点可能是常识,但并非常常如此。

要是你不知道某物放在某处,你就先将其收好。

你可能有书架存放所有的教科书和课堂笔记;在衣柜里的特定区域存放冬衣;或在电脑里有个专门存放所有作业的文件夹……

这同样适用于实体物品或数字信息。

试着不要只是临时收纳,而是要花几分钟想想,放在专门存放的位置上,每一次都应这样做。

记录详细的当前的待办清单

别搞错了,这也许要通过计划来安排得有组织条理。

从最终目标开始往回一步步计划,然后确定你能开始执行的最小一步,慢慢达成不但要列出每日任务,还要列出长期计划。

记得把所有任务都列在一个总清单上,不论是记在笔记本上还是电脑上或是手机中的清单上。

如果你偶尔在活页上写下提醒事项,确保将信息录入到主要清单中,并使其保持更新。设定期限可以帮助你完成任务,并从清单上划掉一项任务。

不要陷入追求完美主义的泥潭

不必事事完美才会变得有条理,所以别总想着要完成所有事物,并精准完成才行,这根本就没必要。

给任务划分优先顺序,摸索在什么地方怎样做才有捷径,以及怎样做才能迅速完成。诚实面对并思考什么才是真正重要的,最终目标是进步,所以更少关注完美,更多去行动。

每天扔掉需丢弃之物,并定期清理

有组织的人是不会等到休假日或有闲暇时间时,才让自己的生活井井有条,他们始终有条不紊的一项项完成任务清单,清理东西。

再评估自己所有的事物,整理房间,并经营自己的道路,他们每晚都会花几分钟整理桌子,清理电脑中的文件或电子邮件,或清理冰箱中的过期食品。

组织整理并不是分离的事物,而是他们每日中的一部分,你也可以去试试。

不论是整理房间、家庭、你的电脑,还是你的学习方式、思考方式、社交生活,或想要达成的目标,这六个习惯将有助于你精简有效的朝着正确的方向前进。

希望以上的习惯能对你的生活或工作有所帮助,如果长期坚持下来将让我们收获出乎意料的成果。

没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯!

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